Kereviz yaprakları - Yemeği
"Kereviz yapraklarının besin içeriği, kereviz çapından çok daha zengindir, bu özellikle hipertansiyon ve damar sertliği olan hastalar için uygundur; Biraz tatlı olan Majiagou kereviz yapraklarını kullanıyorum. Tek kelimeyle: Mutfakta atık yok. " Malzemeler
- Kereviz yaprakları 200 g
- Susam yağı bir miktar
- soya sosu Bir çay kaşığı
- diğer Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bu Majiagou kereviz yaprakları, çürümüş yaprakları çıkarın;
-
2 sürekli köpük ve durulama;
-
3 Tencerede suyu kaynatın, suya biraz tuz koyun ve su kaynadıktan sonra kereviz yapraklarını haşlayın;
-
4 Kereviz yapraklarının rengi değişene kadar haşlayın;
-
5 Çıkarın, suyu boşaltın, hafif soya sosu ve biraz susam yağı ekleyin;
-
6 Eşit olarak karıştırın ve yenilebilir.
