Honeydew Sago Yanmış Bitki - Yemeği
Bir beslenme uzmanı olarak çevremdeki arkadaşlara basit ve besleyici tarifler önermek alışkanlığım haline geldi. Yaz sonu ve sonbaharın başında insanlar kuruluk, ısı, polidipsi, gastrointestinal rahatsızlık, idrara çıkma zorluğu ve kabızlık gibi semptomlara eğilimlidir. Bu sadece mevsimlerin kademeli olarak değişmesinden kaynaklanan vücudun alt sağlığı değil, aynı zamanda vücudumuzda biriken nem, düzenli yemek ve soğuk içecekler ve acı bir yazdan beri artan mide ateşinin neden olduğu dalak ve mide rahatsızlıklarıdır. Vücudun alt sağlık sorunlarını çözmek bir gecede yapılamaz, ancak doğru malzemeleri tüketerek yavaş yavaş hafifletilebilir. Geleneksel bir tıbbi diyet olan Guiling macunu, doğası gereği hafiftir, ne serin ne de kuru, her yaş için uygundur. Isı ve rutubeti uzaklaştırma, sivilceyi giderme, bağırsakları nemlendirme, cildi gençleştirme etkilerine sahiptir. Geleneksel yöntem, dilimlenmiş kaplumbağa hamuruna bal veya süt eklemek ve bu kadar küçük bir kapla karıştırmaktır. Sıradan insanlar haftada iki kez yemek yiyerek kabızlığı etkili bir şekilde giderebilir ve ayrıca vücuttaki nemi ve toksinleri atabilir. Hadi evde yapalım. En iyi eşleşme mevsim meyveleri + kaplumbağa ezmesi + sago (veya kırmızı fasulye, taro topları vb.) + Süt (veya yoğurt) + baldır. Bu seçim, malzemelerin çok yaygın olması ve satın almanın kolay olmasıdır. Kolay ve hızlıdır. Lekeleri beyazlatan, ısıyı düşüren ve ısıyı giderebilen kavun, bu mevsim için doğru meyve miktarıdır. Tmall Süpermarket Şehri Özel Günü'nün Yaz Ortası Soğutulmuş Taze Kavun etkinliğini takip edin, Pekin, Şanghay, Guangzhou, Hangzhou, Chongqing, Wuhan, Chengdu, Suzhou, Tianjin, Nanjing'de 1 yuan gibi şok edici bir fiyata ikinci bir kavun vardı , Shenzhen'in 11 şehrindeki arkadaşların 88 eksi 20.159 eksi 50 değerinde özel bir kuponu var. Xinjiang Flame Mountain Honeydew 1/4 Sago 15 gram Süt 200 ml Guiling macunu tozu 30 g kaynayan su 600 gram bal 1 çorba kaşığı Taze nane Doğru miktar
Aşama 1
İş yerinde meşgul ve zaman yok mu? Sıcak havalarda tembel ve süpermarkete gitmek istemiyor musunuz? Endişelenmeden online alışveriş yapmak ve evinize teslim etmek kesinlikle ilk tercihtir.Tmall Anxianda, tüm süreç boyunca soğuk zincir taşımacılığı sağlayarak meyvenin tazeliğini en üst düzeyde sağlar.
Adım 2
30 gr toz, bu macunu oluşturmak için önce biraz su ile eritin, çok fazla su koymayın.
Aşama 3
İhtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın. Guiling macun tozu sadece 30 grama ihtiyaç duyar, bu da tüm aile için haftada iki kez üç ağız dolusu yapabilir.
4. adım
Sonra 60-70 derece kaynar su koyun, kaynar suyun toza oranı nedir? Genellikle 25: 1 veya 20: 1'dir, yani 30 gram toz, en az 600 gram kaynar su eklenir. Daha güzel bir tat için kaynar suya koyup iyice karıştırın, sonra bir kez eliyoruz.
Adım 5
Daha sonra ocağa koyun ve küçük bir ateşte ısıtın.İşlem sırasında sürekli karıştırın ve kısa süre sonra sıvının viskoz hale geldiğini ve bu macun hissi verdiğini göreceksiniz. Bu sırada, ısıyı kapatın, soğumaya ve katılaşmaya bırakın ve kaplumbağa-ling macunu hazır.
6. Adım
Tencerenin soğumasını ve buzdolabına koymasını bekledim ve yaklaşık 2 saat içinde iyice katılaştı.
7. Adım
Sagoyu pişirmeden önce, tatlı kavunu parçalara ayırın.Tmall süpermarketten satın alınan kavun iyi bir bölmeye sahiptir ve sıkıca kapatılmıştır, böylece ağır kavun aldığınızda hiç zarar görmez.
8. Adım
Honeydew yemeden önce genellikle buzdolabına koyarız. Anxianda'dan satın alınan kavun, tüm süreç boyunca soğuk zincirdir ve aldığınızda hala soğuktur.Kesilmiş tadı tam olarak üzerindedir ve üzerine bir avuç taze nane serpilerek ferahlatıcı bir tat katar.
9. Adım
15 gram sago, pişirildikten sonra 3 kişi için yeterli, pişirildikten sonra birkaç kez suyla durulayın.
10. adım
Süte 1 kaşık bal ekleyin, iyice karıştırın, uygun miktarda kaplumbağa kabuğu salçası ve bal özünü dökün, uygun miktarda nane ile süsleyin ve yüzeye uygun miktarda sago serpin. İyice karıştırıldıktan sonra lezzetli bir sağlık tatlısıdır. Fasulye Ezmeli Ekmek
önceki
Dragon Meyveli Yoğurt Şifon
Sonraki
