Lotus kök
300 gram
Mantar
100 gram
Takviyeler: şeker, tuz, sirke, kurt üzümü, sarımsak, sarımsak Soğuk lotus kök dilimleri nasıl yapılır 1 Lotus kökünü soyun, yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere dilimler halinde kesin. 2 Suyla haşlayın ve çıkarın. 3 Soğuk suyla oturun, suyu alın ve boşaltın. 4 Lotus kökü dilimlerini ve hazırlanan mantarı şekere biraz tuz ekleyin ve karıştırın. 5 Beyaz sirke, kıyılmış sarımsak ekleyin, iyice karıştırın ve iyice karıştırın. 6 Servis yaptıktan sonra biraz kurt üzümü ile süsleyin, rengi muhteşem, şekli güzel, besleyici zengin, hafif ve ferahlatıcı.