Lotus tohumları
200 g
At nalı
150 g
Yardımcı maddeler, kaya şekeri, doğru miktarda kurt üzümü, doğru miktarda Lotus tohumları ve at nalı şurubu uygulaması 1 Kurutulmuş lotus tohumlarını yumuşatmak için ıslatın. 2 Suyu boşaltın ve soğuk suyla duş alın. 3 At nalı soyun ve parçalara ayırın. 4 Lotus tohumlarını tekrar tencereye koyun ve yaklaşık 10 dakika pişirin. 5 At nalı dökün ve pişirin. 6 Lotus tohumları yumuşak ve mumsu olana kadar kaynatın, biraz kaya şekeri ekleyin. 7 Son olarak ısıyı kapatmak için wolfberry ekleyin.