Yaz sebzelerini rahatlatmak ve zayıflama çorbası - Yemeği
"Yazın kilo vermezseniz mini etekler, şortlar ve büyülü atlar bulut gibidir ~ Yazın yağlı yemek yemek, tüm yüz parlak ve sivilce açıkça görülebilir ~ Büyük balık ve etten bıktınız, taze sebzelere dalmak daha iyidir ~ Bu yaz kilo vereceğim ~! " Malzemeler
- Lif kabağı Yarım şerit
- Fasulye filizi Kullanışlı
- Lahana 1/3
- Shaoxing bambu filizleri ve kurutulmuş sebzeler Kullanışlı
- tuz Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Lif kabını parçalara ayırın ve suyla dolu bir tencereye koyun (lif kabağı olmadan) (pişirilmiş) ~ El ile katlarım, bu daha eğlenceli (küçümseme)
-
2 fasulye filizi eklemeye devam edin
-
3 Lahanayı elle yırtın ve içine koyun ~ Peki ~ Lahananın elle çorba yapmak için kullanılabileceğini hiç düşünmemiştim ~ (kısık)
-
4 Shaoxing'in spesiyalitesi olan kurutulmuş bambu filizlerini koyun, bir spatula ile iyice karıştırın, tencereyi örtün ve 4 dakika pişirin.
-
5 tuz koy ~
-
6 Tencereden ~ İyi görünmek için annemin suda pişirdiği birkaç ot karidesini koydum ~ Tsk tsk ~
