g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Net kırmızı mor pirinç peynirli ekmeğin / ev yapımı yoğunlaştırılmış sütlü sandviçin düşük kart versiyonu # Sağlıklı kahvaltı # - Yemeği

Kandaki yapışkan pirincin yerine siyah pirinç kullanmak gerçekten çok düşük kaloridir (kendi kendini kandırma ...) ancak bunu kendiniz yapmanın avantajı Sınırsız dolgular hahahahahahaha Cidden konuşmak gerekirse, düşük kalorili şekerin yerine stevia geçmesi ve ev yapımı yoğunlaştırılmış sütün pazar kadar tatlı olmamasıdır. Malzemelerin tamamı bir kişi içindir / doldurma mümkün olduğunca az tutulmalıdır. Daha fazla yemek pişirmek isterseniz sorun değil Bazıları formülün çok tatlı olduğunu düşünüyor, bu yüzden belirli gramlardan bahsetmeyeceğim. Nem toplama derecesi de tatlılığı etkileyecek ~ Şeker miktarını en sevdiğiniz damak tadına göre cesurca ayarlamalısınız! Tatlılık gerçekten kişiye bağlıdır! Tatlılığınıza bağlı! ! Dürüst olmak gerekirse, süper hoşgörüsüz tatlı bir yıldızım ... Bu yüzden siyah pirincin kendisi tatlı hahahaha olduğunu düşünüyorum! Yoğunlaştırılmış süt yaparken şekersiz çok tatlı geliyor! Yani bu tarif herkesin zevkine göre ayarlandı. İçindekiler listesinde, "uygun" olarak işaretlediğim yer gerçekten bozuk. Varsayılan olarak = 1 çorba kaşığı beyaz şeker (normal küçük bir demir kaşık için yaklaşık 10 gr) / 1 çay kaşığı stevia (yaklaşık 2,5 çay kaşığı) g) İpuçlarını okumayı unutmayın Mor pirinç sütlü sandviç versiyonu Beyaz tost / kepekli tost 3 dilim Siyah pirinç / mor yapışkan pirinç (çiğ) 30 g Stevia şekeri / beyaz şeker Doğru miktar Ev yapımı yoğunlaştırılmış süt (bölüm 2) Katıl Ev yapımı yoğunlaştırılmış süt süt tozu 100 gram Sıcak su 200 ml Stevia şekeri / beyaz şeker Doğru miktar Mor pirinç sütlü sandviç versiyonu Beyaz tost / kepekli tost 3 dilim Siyah pirinç / mor yapışkan pirinç 30 g Stevia Doğru miktar Ev Yapımı Krem Peynir Sosu (Bölüm 2) Katıl Ev Yapımı Krem Peynir Sosu Krem peynir 50 gram süt tozu 1 yemek kaşığı Stevia şekeri / beyaz şeker Doğru miktar İsteğe bağlı Hindistan cevizi bir miktar

Siyah pirinci yıkayın ve gece boyunca ıslatın. Siyah pirinci ıslatmak için kullandığınız suyu dökmeyin. Ertesi gün doğrudan tencerede buharda pişirin veya pişirin. Sıcakken şekeri ekleyin ve iyice karıştırın.

Önce bir kat siyah pirinç sürün, ardından bir kat kızarmış ekmek ve yoğunlaştırılmış sütü yayın

Yoğunlaştırılmış sütün bu versiyonu süper lezzetlidir, dışarıda satılanlar kadar tatlı değildir ve tadı yoktur. Spesifik yöntem: Süt tozunu karıştırın ve suyu (kaynayan suyu değil) tencereye ısıtın, orta ateşte açın, tencere köpürürken şekeri koyun, eriyene kadar karıştırın ve kalın bir hale gelene kadar kısık ateşte karıştırmaya devam edin (yaklaşık Salata sosu durumudur) Bu sefer ocağı kapatın, soğuduktan sonra daha kalın olacaktır

Bir kat siyah pirinç ekleyin ve son olarak bir parça kızarmış ekmekle kaplayın. Hindistan cevizi, kişisel tercihinize bağlı olarak eklenebilir veya eklenmeyebilir ~

Dolgunun krem peynir sosuyla değiştirilmesi dışında ve versiyonunun adımları tamamen aynıdır ~ Prosedür aşağıdaki gibidir: 50 gr krem peynir yalıtımlı suyu yumuşatmak için ısıtın, şeker ikamesi ve süt tozu ekleyin ve eriyene kadar karıştırın (kullandığım krem peynir her zaman Kraft'tan Philadelphia orijinal krem peynir olmuştur)