g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Fitness yemekleri kötü olamaz Broccoli (Karnabahar) Pizza Minimalist - Yemeği

Bu tarif, şef Sunny-Kreglo tarafından yapılan karnabahar bazlı pizzayı ifade eder. Tarif için teşekkürler. Eldeki malzeme ve zevklere göre değişiklikler yapıldı. Brokoli 1 çiçek yaklaşık 337g Pleurotus eryngii 1 doğranmış yulaf ezmesi 70 gram toza dövülmüş Karides rastgele Pizza sosu vb. 2 kaşık tuz 2 gram Karabiber, fesleğen, kekik, maydanoz vb. Doğru miktar Mozzarella Doğru miktar

Brokoliyi yıkayın ve mutfak robotuyla parçalara ayırın. Biraz su ekledim yoksa vurması kolay olmayacak. Daha sonra suyu süzmek için bir süzgeç kullanın.Suyu daha hızlı çıkarmak için bir pirinç kaşığı ile bastırabilirsiniz. Biraz nem tutun. Suyu süzerken başka şeyler de yapabilirsiniz.

Yulaf ezmesini mutfak robotuna koyun ve parçalayın.

Fırını önceden ısıtın, ihtiyacınız olan malzemeleri koyup nemi emecek şekilde pişirebilirsiniz.

Süzülmüş brokoli ve yulaf ezmesini karıştırıp ezin, tadına 2 gr tuz ekleyin. 200 derecede pişirilmiş fesleğen gibi en sevdiğiniz baharatları serpin. Her iki tarafta da beş dakika. Kuru kek diplerini severim. Sakıncası yoksa, sadece pişir.

Muhtemelen bu kadar, çıkarın ve başka malzemeler ekleyin

Pizza sosu / domates sosu / en sevdiğiniz sosu sürüp üstüne koyun, üzerine mozzarella peyniri serpin, 130 derecede fırında dilediğiniz kadar kullanın ve peynir eriyene kadar bekleyin ...