"Domatesin ana besin maddeleri, en önemlileri karoten olan vitaminler ve antioksidan kapasiteye sahip likopendir. Daha çok yemek vücuda iyi gelir, yazın bu tatlı ve ekşi çorbayı içmek Ürün mükemmel. " Malzemeler
- domates 1 adet yaklaşık 200 gram
- Yumurta 1
Aksesuarlar
- maydanoz bir miktar
- sıvı yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Malzemeleri hazırlayın: domates, kişniş, yumurta
- 2 Domatesleri doğrayın, kişnişi doğrayın, yumurtaları çırpın ve kenara koyun
- 3 Tavayı yağ ile ısıtın, bir sarımsak kafasını hafifçe vurun ve kokuyu artırmak için tavaya koyun
- 4 Tencereye doğranmış domatesleri koyun, biraz tuz ekleyin ve suyunu elde etmek için kızartın
- 5 Uygun miktarda kaynar su ekleyin ve yüksek ateşte pişirin
- 6 yüksek ısı ve yaklaşık üç dakika pişirin
- 7 Yumurta karışımını tencereye dökün ve hafifçe karıştırın
- 8 Kişnişi tencereye koyun, dışarı çıksın
- 9 bitmiş ürün, çok iştah açıcı mı?
İpuçları
Baştan sona ateş kullanılır.
-
- Kilo verme tarifi_fruit ve yumurta salatası
-
- #ACA Pişirme Yıldızı Yarışması#Orleans tavuk bagetleriEv yapımı KFC lezzetli
-
- Izgara Tavuk Pirzola
-
- Ev yapımı kızarmış sazan
-
- #ACA Pişirme Yıldızı Yarışması# Yeşil Biber Domuz Kızartma Ruloları
-
- Akşam yemeğinde patatesli iki kez pişirilmiş domuz eti için harika yemekler
-
- "Jiaxia" basit ve yapımı kolay, hızlı öğle yemekleri, Kung Pao tavuğunun ev yapımı versiyonu
-
- #ACA Baking Star Yarışması# Fırın versiyonu kürdan eti
-
- Pastırmalı ızgara kurutulmuş bambu filizleri
-
- Balkabağı ve Kızıl Tarih Saç Pastası
-
- Buharda Pişirilmiş Enoki Mantarı
-
- Crucian ile kızarmış Tofu