Kıymalı Sebze Yulaf lapası - Yemeği
"Yulaf lapası, çorba, erişte, çorbanın en besleyici olduğu söyleniyor, evet, rahatsız olduğumuzda gerçekten beyaz pirinç lapası mı yoksa bir kase vejetaryen şehriye çorbası mı yemek istiyoruz? Çünkü şu anda mide en rahatsız edici olanı Evet, yulaf lapası, çorbası, şehriye çorbası yükünü fazla artırmaz. Bu nedenle genellikle daha fazla yulaf lapası içeriz, günde üç öğün içmeye değiştirilebilir. Bugün ailenin kahvaltılık yulaf lapasını pişirmek için pirinç pişirici kullandım. Çocukları sabah erkenden okula gönderin Dışarı çıkmadan önce pirinci pirinç ocağına koyarım, "lapa pişirme" programını seçerim, çocuğu geri gönderdikten sonra kıyma ve yeşil sebzeleri içine koyup karıştırırım, hey, hoş kokulu yulaf lapası hazır, işe gitmek için bir veya iki kase içerim , Enerji nedir! " Malzemeler
- Pirinç 1 fincan
- Lahana çekirdeği 2 ağaç
- Domuz eti dolgusu 80 gram
- tuz bir miktar
- Beyaz biber 1 g
- soğuk su Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
11 bardak pirinç, 2 parça tereyağlı lahana çekirdeği ve biraz yağ dolgusu hazır; 4 litrelik pirinç pişirici, bir bardak pirinçle yulaf lapası pişirmek için uygundur; lahana çekirdekleri küçük kolza tohumu ve diğer sebzelerle değiştirilebilir;
-
2 Pirinci iki kez yıkayın ve enerjili toprak kapa koyun ve su hacmi yulaf lapasının su seviyesinin altında kontrol edilir;
-
3 Enerji kil kabını Elite pirinç pişiriciye koyun ve kapağı kapatın;
-
4 "Congee Pişirme" programını seçin, varsayılan süre 1 saat 30 dakikadır ve gerçek süre yaklaşık 40 dakikadır, pirinç pişirici otomatik olarak gücü kesecek ve sıcak tutacaktır;
-
5 Yulaf lapasını pişirirken et dolgusunu işlemden geçirin: biraz tuz, beyaz biber, biraz soğuk su ekleyin ve eti iyice karıştırın Şimdi sonbahar ve kış aylarında soğuğu uzaklaştırmak ve ısıtmak için biraz beyaz biber koyun;
-
6 doğranmış lahana çekirdeği;
-
7 Yulaf lapası piştiğinde yapışkan ve pürüzsüzdür, bu sefer beyaz lapa olarak içebilirsiniz;
-
8 Kıymayı gruplar halinde yulaf lapasına koyun, bir kaşıkla doğrayın, ardından kıyılmış sebzeleri ekleyin, sıcakken eşit şekilde karıştırın, kıyma ve sebzelerin hepsi pişer.
İpuçları
1. Et dolgusuna tuz koyun, yulaf lapasının bir tadı vardır, biraz beyaz biber, balık etini çıkarır, soğuğu dağıtır ve mideyi ısıtır. Bedeni ve zihni beslemek için sabah veya akşam iki kase iç, gerçekten iyi bir yulaf lapası; 2. Sebzeler dört mevsime göre ayarlanabilir Yulaf lapası piştikten sonra sıcakken koyun ve çabuk pişecektir. Sıcak erişte tabağı el pastası
Sonraki
