Patates havuç mısır sağlık çorbası - Yemeği
Havuç Küçük bir kök Patates Bir Mısır Bir domates Bir Kıyılmış sarımsak bir miktar tuz Doğru miktar sıvı yağ Doğru miktar
Aşama 1
Havuçları soyun ve bıçağı değiştirin.
Adım 2
Patatesleri soyun ve bıçakla değiştirin.
Aşama 3
Mısırı parçalara ayırın.
4. adım
Tavayı az yağla ısıtın, kıyılmış sarımsağı dökün ve sarımsak kokulana kadar karıştırın.
Adım 5
Havuç ekleyin ve hızla kızartın.
6. Adım
Patatesleri dökün.
7. Adım
Mısır.
8. Adım
1-2 dakika kızartmaya devam edin.
9. Adım
Suyu dökün, tencerenin üzerini kapatın ve kaynatın.
10. adım
Domatesleri soyun ve ezin.
11. adım
Kaynatma kabına ekleyin, biraz tuz ekleyin, orta ateşte 15 dakika pişirin, kısık ateşe çevirin ve 5 dakika pişirin.
Adım 1/2
Düşük yağlı ve az tuzlu sağlık rejimi tamamlandı.
13. adım
Tamamlanmış ürün
14. adım
Tamamlanmış ürün
Adım 15
Tamamlanmış ürün
