Kahvaltılık kek (brokoli + havuçlu versiyon) - Yemeği

Kahvaltı kekleri yapmak için gerekli malzemeler aslında çok çeşitli ve sürekli değişebilmektedir.Bugün brokoli ve havuç yapmak istiyorum. Bitmiş ürün gerçekten lezzetli, besleyici ve sağlıklı. Brokoli Dört küçük çiçek havuç Yarım kök un Bir çorba kaşığı Taze Okara Bir çorba kaşığı Yumurta İki tuz bir miktar Beyaz biber birazcık
  • Havuçları dilimleyin ve brokoliyi dallara ayırın, kaynar suya koyun ve iki dakika haşlayın.

  • Brokoli ve havuçları haşladıktan sonra soğuk suyu çıkarın, sonra ayrı doğrayın, büyük bir leğene koyun, un ve okara ekleyin (Bebeğin içmesi için soya sütü yaptım, biraz okara süzüp bir kaşık aldım. ), iki yumurtayı çırpın, biraz tuz ve biraz biber serpin (etkisi balık yumurtalarını çıkarmaktır). İyice karıştır. Not: Su eklenmez çünkü una ek olarak diğer dört ana bileşen su içerir.

  • Tavayı yağ ile fırçalayın, karıştırılmış yumurta ve sebze hamurunu dökün, hamuru tavaya eşit şekilde yaymak için tavayı hafifçe sallayın, ardından kısık ateşte açın ve yavaşça kızartın.

  • Bir tarafı pişirildikten sonra, hafifçe çevirmek için bir spatula kullanın. Not: Buraya büyük bir kaşık dolusu fasulye posası ekledim, bu yüzden hareket ne kadar hafif olursa olsun, erişte oluşmayacak (fasulye posası kekinin dokusu çok yumuşak), ancak oluşmamış, ama lezzetli Erişteleri çevirmek istiyorsanız Bir bütün olarak saklayın, fasulye posası eklemeyin, sadece un kullanın.

  • Servis et ve ye ~~

  • Bebek için kahvaltı çok zengindir, değil mi? Sebzeler, et, yumurta, un, baklagiller, kepekli tahılların hepsi mevcuttur, haha.

  • Süper kolay yağsız, şekersiz ve yağı azaltılmış muz yulaf ezmeli kurabiye
    önceki
    Kızarmış sığır tendonu
    Sonraki
    Yulaf ezmeli karışık meyveli bisküviler (çabuk el, az yağlı ve az şeker)
    Siyah fasulye soslu buharda pişirilmiş domuz paçaları
    Teochew Karides ve Domuz Eti
    Patates ve fasulye ile haşlanmış erişte
    Pingzhenke Wuchang Pirinç Çiçeği Yulaf Lapası Deneme Raporu Kabak Kırmızı Pirinç Lapası
    Sıcak ve Ekşi Patates Cipsi
    [Taihe Çeşni Deneme Raporu] ------ İstiridye Soslu Mantar!
    Mantarlı haşlanmış tavuk
    [Xinhe Baharat Hediye Kutusu] Deneme Raporu 3 - Zhajiang Gökkuşağı Kedi Kulakları
    Kırmızı şarap dana güveç
    sarımsak kaburga
    Griddle Patates
    To Top