Lotus Hünnap Zambak Papaya Çorbası - Yemeği
"Yaz güzelliği ve yatıştırıcı, nilüfer, hünnap, zambak ve papaya çorbası. Zambak ve nilüfer tohumları zihni sakinleştirici ve sinirleri yatıştırıcı etkiye sahiptir. Papaya, oksijensiz radikalleri temizlemeye ve karaciğer hücrelerinin direncini artırmaya yardımcı olan C vitamini bakımından zengindir. Papaya benzersizdir. Proteolitik maya etli gıdaların sindirilmesine yardımcı olur. Papaya'da bulunan pektin vücuttaki atıkları ve toksinleri azaltabilen mükemmel bir bağırsak temizleyicidir. Kadınlar için gerçek bir kilo kaybı güzellik ürünüdür.Ayrıca papaya bakımından zengindir. Oleanolik asit ayrıca karaciğeri koruma ve yağı düşürücü etkilere sahiptir. Süt eklemek orta derecede tatlılığa ve en iyi tada sahiptir. " Malzemeler
- papaya 500 g
- zambak 10 gram
- Lotus tohumları 10 gram
- kırmızı randevular 8
- Süt 300 ml
- Tatlılık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: papaya, zambak, nilüfer tohumları, kırmızı hurmalar ve süt;
-
2 Zambak ve nilüfer tohumları sırasıyla ılık suya batırılır; Not: Bu kurutulmuş zambak ve kurutulmuş lotus tohumlarıdır, eğer taze iseler onları ihmal edebilirsiniz.
-
3 Papayayı soyun ve alın, yıkayın ve küçük küpler halinde kesin;
-
4 Lotus tohumlarını ve zambağı suya koyun ve kaynatın, sonra kısık ateşe çevirin ve 20 dakika pişirin;
-
5 Kırmızı hurmaları ekleyin ve 10 dakika kaynatın;
-
6 Papayayı ekleyin ve 5 dakika kaynatın;
-
7 Süt ekleyin; Not: Sütü kaya şekeri ile değiştirebilirsiniz
-
8 Hafifçe kaynayana ve kabarcıklar çıkana kadar kaynatın, ancak tamamen kaynamayın.
İpuçları
1. Yarı pişmiş papayayı seçin; 2. Kurutulmuş lotus tohumları ve kurutulmuş zambakların ıslatılması gerekir; 3. Tatlı yemeyi seviyorsanız uygun miktarda kaya şekeri ekleyebilir veya sütü kaya şekeriyle değiştirebilirsiniz. 4. Sütü ilave ettikten sonra ateşe dikkat edin ve kaynatmayın. Karışık Siyah Pirinç Ezmesi
Sonraki
