Önce tüm malzemeleri hazırlayın: süt, tavuk göğsü, deniz tuzu, yumurta, karabiber
Tavuk göğsünü bir bıçak arkasıyla gevşetin, ardından süt banyosu için süte koyun.
Folyoyu fırın tepsisine koyun, tavuk göğsünü çıkarın, iki tarafına deniz tuzu ve karabiber serpin, tatlandırmak için masaj yapın
Yukarı bakan tarafa yumurta yıkama sürün (kavrulduklarında bir deri tabakası gibi hissedeceklerdir) ve en sevdiğiniz sebzeleri koyup kızartabilirsiniz.
400 F'de küçük fırın, 25 dakika pişirin (ortadaki olgunluğu görmek için kenarı kesebilirsiniz)