balık
650 g
Takviyeler, yağ, tuz, tofu 200g, hafif soya sosu, soya sosu Balık nasıl pişirilir 1 Dükkanın balığı öldürmesine izin verin, evde yıkayın ve 1 saat boyunca tüm vücudun tuzla temas etmesine izin verin. Yeni öldürülen balıkların ancak bir saat sonra yenilebileceği ve taze yenemeyeceği söyleniyor. 2 Güveçten önce ikiye bölün ve yıkayın. 3 Biber, soğan ve zencefili bir tavada soteleyin. 4 Kaynar su ve hafif soya sosu ekleyin. 5 Balıkları kaynar suya koyun. 6 Balığı ters çevirin. 7 Tofu ekleyin, yüksek ateşte pişirin ve zevkinize göre rafine tuz ekleyin. Suyu kapatmayın.