Sağlık ve Güzellik Tatlısı-Yabanmersini Yemi - Yemeği
"Bu başka bir yam yemeği. Yam sevmeme rağmen, güçlü besleyici etkisinden ötürü, yine de favori yemek yapmak istiyorum. Bu sefer küçük bir tatlı. Cazip, tatlı ve ekşi. Yapması çok basit. En önemli şey, iyi bir güzellik ve sağlık ürünü olmasıdır. Denemeye değer. " Malzemeler
- tatlı patates Doğru miktar
- yaban mersini reçeli Doğru miktar
- kristal şeker Doğru miktar
- Süt Doğru miktar
- yoğunlaştırılmış süt Doğru miktar
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İpliği soyun, parçalara ayırın ve yaklaşık on dakika buharda pişirin.
-
2 Yabanmersini sosuna az miktarda su, birkaç parça kaya şekeri ekleyin ve mikrodalgayı üç dakika yüksek ateşte çevirin. Yapışkan formu iyidir.
-
3 İpliği buğulayın, bir kaseye koyun ve bir kaşıkla püre haline getirin. Daha iyi bir tat istiyorsanız, süzgeçten geçirin, patates daha narin olacaktır.
-
4 Biraz süt ekleyin ve karıştırın.
-
5 Tadı artırmak için az miktarda yoğunlaştırılmış süt ekleyin. (Elinizde yoksa eklemenize gerek yoktur. Tatlıları seviyorsanız az miktarda şeker ekleyebilirsiniz)
-
6 Küçük bir karlı dağ şekli yapmak için bir kaşık kullanın.
-
7 Üzerine yaban mersini sosunu dökün ve sorun değil. Küçük bir parça kişniş yaprağı ile süsleyin, çok güzel.
İpuçları
Yam yumuşak ve pürüzsüzdür, yaban mersini tatlı ve ekşi bir kokuya sahiptir ve rengi çekicidir. Yaban mersini içerisindeki antosiyanin, dünyadaki en yaygın meyve ve sebzelerde en yüksek olanıdır, bu nedenle yaban mersini, "altın çilek", "meyvelerin kralı" olarak bilinen dünyanın en sağlıklı beş gıdalardan biridir ve Japonya buna "diyor. Meyveyi görün ". Yaban mersini ayrıca "ağızdan cilt kozmetikleri" olarak da bilinir. Yaban mersini içerisindeki antosiyaninler cilt elastikiyetini artırır, cilt hastalıklarını ve kırışıklıkları azaltır, hatta yara izlerini ortadan kaldırır, lekeleri giderir ve cildi beyazlatır. Antosiyanin'in içten dışa ikili koruması, cilt kırışıklıklarının erken ortaya çıkmasını önleyebilir ve cildi uzun süre pürüzsüz ve elastik hale getirebilir. Bu nedenle yaban mersini yamunun karşı konulmaz bir sağlık ve güzellik tatlısı haline geldiğini anlamak zor değil. Güzel kadınları sevenler gelip dene! Kruvasan
önceki
Dut Yumurta Çayı
Sonraki
