Muzlu lapa - Yemeği
Muz, doğası gereği soğuk ve tadı tatlıdır, ısıyı giderebilir, bağırsakları nemlendirebilir, ciğerleri nemlendirebilir, öksürüğü giderebilir, kan basıncını düşürebilir ve besleyebilir. Muz lapası sadece ateşi yok edip bağırsakları nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda muzun soğukluğunu da azaltır.Soğuk veya sıcak vücut yapısına sahip kişiler yemek için rahatlayabilir. Bağırsakları ustaca nemlendiren ve kabızlık hakkında konuşan basit ve yenilebilir bir sağlık lapası Hoşça kalın, ilkbaharın kurak mevsiminde düzenli tüketime uygun muz 1 Pirinç 50 gram
Yaklaşık 800ml tencereye uygun miktarda su ekleyin
Suyu kaynatırken, pirinci durulayın ve daha sonra kullanmak için suyu boşaltın.
Muzu soyun ve dilimler halinde kesin.
Tenceredeki suyu kaynatın.
Temizlenmiş pirinci koyun ve bir kaşıkla birkaç kez karıştırarak pirincin tavaya yapışmasını önleyin.
Yüzeye köpük dökmek için bir kaşık kullanın, kısık ateşte değiştirin ve 15 dakika pişirin
Muzları dökün ve yulaf lapasını çabucak kalın hale getirmek için bir kaşıkla sürekli karıştırın.
Yulaf lapası yapışkan hale gelene kadar karıştırın, ocağı kapatın ve sıcakken servis yapın.
Karides Congee
önceki
Kış sıcak çorbası-mantar çorbası
Sonraki
