Bamya buğulanmış yumurta#Ev yemeği yemek için ana sayfaya gitmek istiyorum# - Yemeği
Bamyanın besin değeri son derece yüksektir.Bamya soğuk, tavada kızartılmış, kızartılmış, buğulanmış, salata, çorba vb. yapılabilir. Özellikleri soğuk ve soğuktur, fazla yenmesi tavsiye edilmez. dalak ve mide eksikliği ile. Bugün her yaş için bamya ile buğulanmış yumurta yapacağız. Katıl: #Ana sayfaya gitmek istiyorum! yemek altında# Yumurta 3 Bamya 3 ılık su Ilıman Tuz Ilıman Buğulanmış Balık Soya Sosu (Soya Sosu) Ilıman Susam yağı Ilıman
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın yumurta, ılık su, yıkanmış bamya
Adım 2
Yumurta sıvısı: ılık su = 1:1.5, ılık suyu yumurta sıvısının içine dökün, kırmak için uygun miktarda tuz ekleyin, köpüğü çıkarmak için bir filtreden süzün ve bamyanın saplarını dilimler halinde kesin.
Aşama 3
Bamyayı yumurta sıvısının üzerine koyun, üzerini streçle kapatın, kaynar su ile buharlı pişiriciye koyun ve yaklaşık 8 dakika buğulayın (yumurta sıvısının miktarına göre ayarlayın), tam 7 dakika buğuladım
4. Adım
buğulanmış
Adım 5
hassas ve pürüzsüz
6. Adım
Buğulanmış balık soya sosu ve susam yağının tadını seviyorsanız, uygun miktarda ekleyebilirsiniz.
