Karides ve Havuçlu Kek - Yemeği
"Karides besin açısından zengindir. Balık, yumurta ve sütün birkaç ila onlarca katı protein içerir. Ayrıca potasyum, iyot, magnezyum, fosfor, A vitamini, aminofilin gibi mineraller açısından da zengindir. İçindekiler.Aynı zamanda, karides güçlü bir süt geçirme etkisine sahiptir ve özellikle çocuklar ve hamile kadınlar için faydalı olan fosfor ve kalsiyum açısından zengindir; " Malzemeler
- Yumurta 2 parça
- un Bir çorba kaşığı
- Kurutulmuş karides 30 g
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 turp dilimi, kuru karides ekleyin
-
3 İki yumurtayı çırpın ve biraz tuz ekleyin
-
4 Yumurta karışımını karıştırın ve unu ekleyin
-
5 Hamuru eşit şekilde karıştırın
-
6 Tava ısıtıldıktan sonra bir omlet halkası koyun, hamuru omlet halkası ile doldurun ve hamur hazırlandıktan sonra omlet halkasını çıkarın
-
Her iki tarafı da altın sarısı kahverengi olana kadar kızartın, yemeye hazır
İpuçları
1. Hamur, kızarmış yumurtalı kek olmalı, hamur daha kalın olmalıdır. 2. Omlet yüzüğüne ihtiyacınız yoktur, hamur boşaltma turtasını istediğiniz zaman koyabilir, kapağı takabilir ve turta tezgahı kendiliğinden durana kadar bekleyebilirsiniz, yemeye başlayabilirsiniz Kızarmış tofu
önceki
Buharda pişmiş üç yumurta
Sonraki
