Kardiyovasküler Seri-Buharda Pişirilmiş Deniz Tarağı Sarımsaklı Erişte - Yemeği
Xiaodouhua'nın beslenme sınıfı: Deniz tarakları lezzetli tadının yanı sıra çok besleyici, protein oranı yüksek, yağ oranı düşük, sindirimi kolay ve kolesterolü düşürebilir, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemlere iyi gelir. bant 5 Hayranlar 1 parça Sarımsak 5 yaprak soya sosu 1 kepçe Eski şarap 1 kepçe istiridye sosu 1 çay kaşığı
Kayışları yıkayın ve boşaltın;
Erişte suya batırılır, süzülür ve bir tabağa konur;
Yağı ısıtın, sarımsağı kıyın, yağ tavasında karıştırın;
Sırayla tabağa deniz tarağı, kıyılmış sarımsak, eski şarap, hafif soya sosu ve istiridye sosu koyun;
Kaynatın, tarakları koyun ve 10 dakika buharda pişirin
Mükemmel ~
