Mor patates demir, fosfor, kalsiyum, çinko gibi eser elementler açısından zengindir, özellikle selenyum açısından zengindir, vitamin "zengin cevher" ve anti kanser uzmanıdır. Günümüzde yapılan mor patates keki eser element ve vitaminleri kaybetmez, besleyici ve sağlıklıdır, öğrenmesi kolaydır. un 300 gram Mor Tatlı Patates 4-5 Bir torba süt 200 g Bal veya beyaz şeker Doğru miktar
Mor tatlı patatesi soyun, kesin ve bir buharlı pişiricide yaklaşık on dakika buharda pişirin.
300 gram un, noodle'ların yarısı kaynar suda, yarısı soğuk su, bir süre yoğurun
Mor tatlı patates buharda pişirildikten sonra süt ve bal ekleyip püre haline getirin. (Balı sevmiyorsanız beyaz şeker kullanabilirsiniz)
İyi erişteleri panele koyun ve tekrar tekrar yoğurun.
Hamuru ince bir şekilde yoğurun ve eşit büyüklükte parçalar halinde kesin.
Cildi oklava ile yuvarlayın ve üzerine mor patates püresi sarın (daha fazla mor patates dolgusu koyabilirsiniz)
Tavaya biraz yağ koyun ve mor patates keki tavaya bastırın
Bir tarafını pişirin, sonra ters çevirin
Lezzetli
-
- Xiangyang buharda kızartılmış çörek (kuzeybatı Hubei'de yerel spesiyaliteler)
-
- Ölümlü bir kase "soya soslu erişte"
-
- Kahvaltı pastası
-
- Basit ve lezzetli lotus turtası
-
- Vejetaryen dolması Wonton Wonton, tofu ve mantar ile doldurulmuş Wonton, çiğnemeden doldurulmuş tofu köfte Hızlı el makarna
-
- Yumurta Sarısı Parmak Şeritleri
-
- Little Chaos (öğrenmesi kolay versiyon)
-
- Güney Taze Et Wonton
-
- Erişte karıştırmadan yiyebileceğiniz sos aromalı parmak kekler
-
- Karides ve Yam Kek
-
- Ekşi soslu erişte ve domuz eti
-
- Kızarmış patlıcan et soslu erişte (süper basit ve hızlı)