Havuç kızarmış patates dilimleri - Yemeği
"Havuç, kızarmış patates parçalarını parçalar. Havuç, sonbaharda mevsimlik sebzelerdir. Genellikle yenen havuçlar, karaciğeri ve görme yeteneğini iyileştirmek, müshil ve anti-kanser, güzel görünüm, ömrü uzatmak ve diğer etkiler için iyidir. Patates diyet lifi açısından zengindir ve ayrıca iyi etkilere sahiptir. İyi bir müshil ve detoksifikasyon etkisine sahiptir, bu nedenle bu tarifin kalorisi düşüktür, kilo alması kolay değildir ve gevşemeye, detoksifiye etmeye ve kilo vermeye yardımcı etkileri vardır. Malzemeler
- havuç 1
- Patates 1 parça
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- yeşil biber 1 parça
- sıvı yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 havuç, 1 patates, 1 yeşil biber, soğan ve sarımsak.
-
2 Havuç ve patatesler temizlenir, soyulur ve parçalanır (bir leğene su dökün ve biraz beyaz sirke ekleyin).
-
3 Nişastayı çıkarmak için birkaç kez dökün.
-
4 Nişasta tencereyi yapıştırmaz.
-
5 Yeşil soğan, sarımsak ve yeşil biberi hazırlayın.
-
6 Bir tavada ısıtın ve doğranmış yeşil soğanı ve sarımsak dilimlerini kızartmak için biraz yağ ekleyin.
-
7 Havuç ve patates parçalarını ekleyin ve kızartın.
-
8 Rendelenmiş yeşil biberi, tuzu ve tamamen baharat tozunu ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
-
9 Kızartıldıktan sonra besleyici ve lezzetlidir.
