Bebek Maması Takviyeleri #Longli Balık Sebzeli Lapa# - Yemeği
"Tamamlayıcı gıdalara başlayan bebeklerin haftada iki kez özellikle derin deniz balıkları yemeleri beyin gelişimlerini desteklemek için kesinlikle gereklidir. Marul çok fazla C vitamini içerir, bebeğin bağışıklığını artırabilir. Sadece renk uyumunda rol oynamakla kalmayıp aynı zamanda beslenmeyi de sağlayan olağan tamamlayıcı gıdalara sıklıkla eklenebilir. " ana malzeme
- pilav Ilıman
- Darı Ilıman
- Ejderha balığı bir dilim
- Limon yarım
- domates Ilıman
- kabak Ilıman
- marul bir
- orijinal tatmak
- Güveç zanaat
- yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1. Darı püresini önceden haşlayın, daha kalın olmalı ve çok sulu olmamalıdır. Limon dilimleri ile marine edilmiş longli balığı balık kokusunu giderecektir. Domatesleri ve kabakları soyup küp küp doğruyoruz.
-
2 Longli balığını marine ettikten sonra suda haşlayın ve bıçakla kadife kıvamına getirin.
-
3 Küçük bir tencereye biraz su koyup kaynatın, küp küp doğranmış domatesleri ve küp küp doğranmış su kabaklarını ekleyip kaynatın.
-
4 Beyaz yulaf lapasını ekleyin ve koyulaşana kadar kısık ateşte pişirin, ardından Longli balık kadifesini ekleyin, iyice karıştırın ve iki dakika pişirin.
-
5 Servis yapmadan önce biraz marul serpin ve çok lezzetli bebek lapası hazır!
İpuçları
Ben genellikle lapayı önce bir tencerede pişiriyorum, sonra istenilen sebzeleri güveye ekliyorum, böylece sebzelerin beslenmesi korunuyor ve bir kase kalın ve kokulu yulaf lapası pişirilebiliyor. Tatlı kabak
Sonraki
