Mor Tatlı Patates Ezmesi - Yemeği
"Mor patatesin çeşitli tahıllarında mor patates ve çeşitli tahıllar kullanılır. Buradaki çeşitli tahıllar şunlardır: kırmızı pirinç, arpa taneleri, buğday taneleri, yulaf pirinci, sarı pirinç, karabuğday pirinci, sorgum pirinci, arpa pirinci, darı, mısır kalıntısı Mor patates, yaşlanma hızını yavaşlatan, cilt dokusunu iyileştiren ve endokrin düzenleyen belirli bir antioksidan etkiye sahiptir.Mor patates, sağlığınızı düzenlemenize yardımcı olabilecek karaciğer ateşini azaltma etkisine sahiptir. Mor patates sadece düşük kalorili değildir İçerdiği selüloz ayrıca bağırsak peristaltizmini destekleyebilir ve vücudunuzdaki fazla yağı atmanıza yardımcı olabilir.Mor patates ezmesi, romantik bir mor renge sahiptir ve aynı zamanda besinler açısından da zengindir. Malzemeler
- Mor Tatlı Patates 150 gram
- kırmızı pirinç 3 gram
- Arpa taneleri 3 gram
- Buğday taneleri 3 gram
- Yulaf ezmesi 3 gram
- Xiaomi 3 gram
- Karabuğday Pirinç 3 gram
- Sorgum, pirinç 3 gram
- Arpa pirinci 3 gram
- Mısır ezmesi 3 gram
- Su 1000 ml
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tüm malzemeleri hazırlayın: çeşitli tahılların her birinden bir tutam alın, yıkayın ve soya sütü makinesine koyun, mor tatlı patatesi soyun ve soya sütü makinesine doğrayın
-
2 Soya sütü makinesine 1000 ml saf su ekleyin
-
3 Soya sütü üreticisinin "Coarse Grain Rice Paste" fonksiyon düğmesine basın
-
4 Soya sütü makinesi bittikten sonra narin ve pürüzsüz bir [mor tatlı patates ezmesi] olacaktır
İpuçları
1 Kırmızı pirinç, arpa taneleri, buğday taneleri, yulaf pirinci, ravent pirinci, karabuğday pirinci, sorgum pirinci, arpa pirinci, darı ve mısır posası süpermarketlerden satın alınabilir. 2 Soya sütü makineniz yoksa, tüm malzemeleri tencereye koyup hafifçe kaynatın ve ardından karıştırmak için bir mutfak robotu kullanabilirsiniz. Kızarmış Kewei Karidesi
önceki
Yeşil biber dana eti küpleri
Sonraki
