"Patlıcan, kanamayı önleme ve yaşlanmayı geciktirme işlevlerine sahip E vitamini içerir. Patlıcan yemek çoğu zaman kandaki kolesterol seviyesinin yükselmesini önleyebilir ve bu da insan yaşlanmasını geciktirmede olumlu bir öneme sahiptir." Malzemeler
patlıcan 2 parça
Kıyma Doğru miktar
Aksesuarlar
yeşil biber 1 parça
şeker 1 kepçe
soya sosu 1 kepçe
Doubanjiang Doğru miktar
sirke Doğru miktar
Tavuk Özü Doğru miktar
Tatlı ve ekşi Damak zevki
kızartmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 malzemeleri hazırla
2 Şarap pişirme ile soya sosunda marine edilmiş kıyma
3 küçük parçalar halinde kesilmiş patlıcan
4 Suyu marine etmek için bir kaşık tuz ekleyin
5 acı yeşil soğan zencefil doğranmış
6 Yağı yağ tepsisine dökün (normal pişirmeye göre yaklaşık üç kat daha fazla yağ dökün, patlıcan yağ tüketir)
7 Patlıcanı tavaya dökün ve yumuşayana kadar kızartın, yağ kontrolünü kaldırın (bir resim eksik)
8 Tencereye biraz yağ bırakın, fasulye ezmesini, yeşil soğanı ve zencefili ekleyin, kokulu olana kadar karıştırın.
9 Kıyma ekleyin ve kavurun
10 Balık aromalı meyve suyu yapmak için uygun miktarda hafif soya sosu, pişirme şarabı, tatlı ve ekşi sos ekleyin
11 Patlıcan ve yeşil biberi dökün ve pişene kadar kavurun