g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Fıstıklı kırmızı hurmalar - Yemeği

"Kırmızı hurmalar protein, yağ, karbonhidratlar, karoten, B vitaminleri, C vitamini, P vitamini ve kalsiyum, fosfor, demir ve siklik adenozin monofosfat gibi besinler açısından zengindir. C vitamini içeriği meyvelerde bulunur. Çin'in en iyileri arasındadır ve vitaminlerin kralı olma ününe sahiptir. Hayati enerjiyi besleyebilir, kanı besleyebilir ve sinirleri yatıştırabilir. Dalak yetersizliği, yiyecek eksikliği, zayıf dışkı ve huzursuz kadınlarda kullanılabilir. Yer fıstığı yağı, vücutta kolesterol yapabilen çok miktarda linoleik asit içerir. Safra asitlerine ayrışarak vücuttan atılır, kolesterolün vücutta birikmesini önler, kolesterolün insan vücudundaki normal değeri aşmasına neden olduğu çeşitli kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların görülme sıklığını azaltır, beynin hafıza işlevini artırır, orta yaşlı ve yaşlı kişilerin beyin hücrelerini harekete geçirir. İnsan vücudunun erken yaşlanmasını geciktirmek için. " Malzemeler

kırmızı randevular 300 gram

Aksesuarlar

fıstık çekirdeği 100 gram

Orijinal Damak zevki
ızgara Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Kırmızı hurmaları önceden yıkayın ve yüzey suyunu kurutun.
2 Fıstıkları (kızartılmış) önceden soyun.
3 Hünnabı bir taraftan kesmek için bir bıçak kullanın ve hünnap çekirdeğini soyun.
4 İki veya üç fıstık çekirdeği doldurun.
5Doğrudan ızgara ağına koyun.
6 Fırını önceden 100 derece aşağı yukarı ısıtın ve orta tabakayı 30 dakika pişirin.Pişirdikten sonra biraz daha yumuşak olacak, ancak soğumaya bırakıldığında sert ve çok gevrek hale gelecektir.
7 Bitmiş resim, yanık kokulu ve gevrek.
8 Bitmiş resim, hiçbir katkı maddesi içermeyen atıştırmalıklar, cevizle doldurulmuş hünnaptan daha kokulu ve daha lezzetli!
Beslenme açısından zengin 9 bitmiş resim.
10 bitmiş resim, sağlığın korunması.

İpuçları

Resim bir ACA fırını kullanıyor ve her fırının sıcaklık farkı farklı, lütfen uygun şekilde ayarlayın. Cevizli hurma yaptım ve lezzetli, yer fıstığı cevizli hurmalardan daha güzel kokulu ve lezzetli! Tarifte Sincan kırmızı hurmaları kullanılır.Farklı kırmızı hurma türleri farklı kuruma ve nem seviyelerine sahiptir. Kavurma zamanını gözlemleyin ve ayarlayın.

Kabak Gnocchi

Balkabağı Yapışkan Pirinç Keki