Fasulye Ezmeli Çin Böreği - Yemeği
"Kırmızı fasulyenin faydaları: 1. Kalbi ve kanı besler Eski zamanlarda Li Shizhen, kırmızı fasulyenin kalp-besleyici etkisini vurgulayarak, kırmızı fasulyeyi "kalp vadisi" olarak adlandırırdı. Kırmızı fasulye sadece kalbi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda çabayı da yeniler. Ham lif içeriği bakımından zengindir, kan lipidlerini düşürmek, kan basıncını düşürmek ve kalp aktivitesini iyileştirmek için klinik olarak yararlıdır.Aynı zamanda demir açısından zengindir ve kalp ve kan için çok uygun olan qi ve kanı teşvik edebilir. Kışın elleriniz ve ayaklarınız üşümesin. 2. Dalağı ve mideyi güçlendirin Dalak ve midenin nispeten güçlü sindirim kapasitesi ve daha iyi emilimi vardır. Bu nedenle zayıf vücuda sahip insanlar kışın toniği çalıştırmalı ve gelecek yıl için iyi beslenme rezervleri oluşturmalı, ancak önümüzdeki yıl iyi enerji ve güce sahip olacak ve hastalanmayacaklar. Çin tıbbında "chixiaodou" olarak adlandırılan kırmızı fasulyenin de belirgin dalak ve mide etkileri vardır. 3. Ödemi ortadan kaldırın Kırmızı fasulyedeki zengin potasyuma ek olarak, ciltte bulunan saponinler aynı zamanda güçlü bir diüretik etkiye sahiptir, bu da beriberi'nin neden olduğu yüz ve ayaklarda şişmeyi ve böbrek fonksiyonunun azalmasını iyileştirebilir. , Kırmızı fasulye ödemi tedavi etmek için kullanılmalıdır. 4. Nemi uzaklaştırın ve ısıyı temizleyin Su qi ve kan ile akamaz ve insan vücudunun hücreleri arasında kalamaz, bu da insan vücudunun hızla genişlemesine neden olur. Kırmızı fasulye, B vitamini ve demir ile proteinler, yağlar, şekerler, kalsiyum, fosfor, niasin ve temizleme ısısı, diürez, nem ve detoksifikasyon etkilerine sahip diğer maddeler bakımından zengindir. 5. Detoksifikasyon ve yağ azaltma Bir kadın 24 yaşını doldurduğunda vücut şişkinliğe, bel ve karın bölgelerine yatkındır. Geleneksel Çin tıbbına göre obezite veya ödem vücudun ıslak olduğu anlamına gelir. Su qi ve kan ile akamaz ve insan vücudunun hücreleri arasında kalamaz, bu da insan vücudunun hızla genişlemesine neden olur. Daha fazla kuru fasulye yemek, şişmiş ayakları önleyebilir ve tedavi edebilir. Taş alkali bileşeni, gastrointestinal motiliteyi artırabilir, kabızlığı azaltabilir, idrara çıkmayı teşvik edebilir ve kalp veya böbrek hastalığının neden olduğu şişliği ortadan kaldırabilir. Kırmızı fasulye kilo kaybı, kalçalarınızın ve belinizin çok belirgin kıvrımlara ve ince etkilere sahip olmasını sağlayabilir. " Malzemeler
- Spring rulo sarıcı 6 yaprak
- kırmızı fasülye ezmesi Doğru miktar
- Sebze yağı Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hazırlık malzemeleri, ev yapımı fasulye ezmesi dolgusu kesinlikle saftır
-
2 Bir parça Çin böreği sargısı alın ve içine biraz kırmızı fasulye ezmesi koyun
-
3 Kırmızı fasulye ezmesini sarmak için bir ucundan rulo yapın
-
4 Her iki tarafı ortaya doğru katlayın
-
5 Yuvarlayın, yapışması için kapanışta biraz yumurta sıvısı fırçalayın
-
6 Diğer birkaçını sırayla yapın
-
7 Hazırlandıktan sonra buzdolabında saklanabilir ve yemek yerken çıkarılabilir
-
8 Bir tencereye biraz bitkisel yağ koyun ve her iki tarafı da altın olana kadar kızartın.
-
9 bitmiş ürün
