Morina balığı eriştesi ile mevsim sebzeleri bebek maması takviyesi tarifi - Yemeği
"Ay cinsinden referans yaş: 12 ay veya daha fazla Bebeğin beyin gelişimine yardımcı olan protein, DHA ve doymamış yağ asitleri açısından zengin olan çorbaya gümüş morina da ekledim. Sebzelerin eklenmesi, tamamlayıcı besinlerin vitaminlerini daha yeterli hale getirir ve tamamlayıcı besinlerin besin yapısını daha dengeli hale getirir. " Bebeğim için yaptığım tüm gıda takviyeleri, kamuya açık "Bebek Ek Gıda Ustası" hesabıma dahil olan, temel gıdalar, çorbalar, fırıncılık, diyet terapisi vb. Dahil olmak üzere videolar haline getirildi. Bana dikkat edin ve artık bebeğin ne yediğinden endişe etmeyin! Quinoa Erişte 30 g Morina 25 gram domates 90 g Bebek yemekleri 10 gram Lif kabağı 30 g Dilimlenmiş zencefil 5 gram bıldırcın yumurtası 2 parça
Aşama 1
Referans yaş: 12 aydan fazla, gıdaya alerjisi olmayan bebekler Malzemeler: 30 gr kinoa erişte, 25 gr morina balığı, 90 gr domates, 10 gr bebek lahana, 30 gr lif kabağı, 5 gr zencefil dilimleri, 2 bıldırcın yumurtası Çalışma süresi: 15 dakika Zorluk analizi: temel
Adım 2
Bir parçayı çıkarın ve morinayı doğrayın.
Aşama 3
Üzerine zencefil dilimleri koyun ve kokuyu gidermek için 15 dakika marine edin. * Zencefil dilimleri veya limon dilimleri, balıkları çıkarma efekti elde edebilir.
4. adım
Domatesleri çaprazlayın, kaynar suya dökün ve 1 dakika bekletin, kabuğunu soyun ve ince küpler halinde kesin.
Adım 5
Lif kabını soyun, eti çıkarın ve parçalayın. * Sebzelerin büyüklüğüne bebeğin çiğneme kabiliyetine göre karar verin Çiğneme kabiliyeti çok iyi değil, bu yüzden ince kesin ve işleyin.
6. Adım
Bebek sebzeleri haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın.
7. Adım
Yapışmaz bir tavaya yağı dökün ve iyice fırçalayın, doğranmış domatesleri ekleyin ve yumuşak ve sulu olana kadar kızartın.
8. Adım
Ardından sıcak su ekleyin.
9. Adım
Kinoa eriştesini kaynatın ve biraz yumuşayana kadar pişirin. * Diğer erişteleri de kullanabilirsiniz, farklı erişteler için pişirme süresi farklıdır, bunun kız kardeşler tarafından kontrol edilmesi gerekir ~
10. adım
Hazırlanan lif kabağı ve bebek sebzeleri ekleyin.
11. adım
Zencefili morinadan çıkarın ve tencereye koyun. Damak tadı daha seçici olan bebekler için, tadına uygun miktarda tuz veya taze mantar tozu ekleyebilirsiniz.
Adım 1/2
Bıldırcın yumurtasını çırpın ve tamamen pişene kadar pişirin.
13. adım
Soğuk mevsimde, bebek büyük bir kase göbeği bıçaklıyor ve bıçaklıyor, özellikle sıcak ~ * Malzemelerin partikül boyutu ve yumuşaklığı bebeğin çiğneme yeteneğine göre ayarlanabildiği gibi diğer favori malzemelerle de değiştirilebilir.
