Pro-test etkilidir Zayıflama, adet bakımı, saç uzaması için çok amaçlı yulaf lapası Yam, kırmızı hurma, keten tohumu, kabak çekirdeği lapası [duvar kırma makinesi] - Yemeği
Bu tarif kişisel denemeler için kullanışlıdır! ! ! Temelde kızların zorluklarına dikkat et, kilo ver ve teyzesini kaldır, kabızlık, mide iyi değil, kan iyi değil, kilo kaybı yüzünden teyze gelemez, bu yulaf lapası sana yardımcı olabilir! ! ! Mesele şu ki tadı gerçekten güzel! ! ! ! Yam dalağı ve mideyi besler, kırmızı hurmalar kanı besler, müshil için keten tohumu, keten tohumu ve kabak çekirdeği teyzeyi tedavi edebilir, keten tohumu kilo verebilir, bu tarif yüksek protein bakımından zengindir, aynı zamanda saç büyümesine de iyi gelir, asla övünme Tarif, dört yararlı tohum dolaşım yöntemi denememe dayanıyor. Teyzem bir aydır gelmedi, ilaç almadı ve iğne almadı. Yönteme göre iyi yersem, burada dört tohum dolaşım yöntemini görebilirsiniz. Faydalı Amerikan Tıp Derneği Kurtarma teyze tarifi https://www.xiachufang.com/recipe/103849083/ Bu tarif, dört tohum sirkülasyon yönteminin ilk 14 günü için tarifleri eşleştirmek için kullanılır. Zengin yeme deneyimi haha Keten tohumu, yüksek protein ve yüksek diyet lifi bakımından zengindir, kolesterol içermez ve N3 yağ asitleri bakımından zengindir. N3 yağ asitleri, kalp hastalıklarını ve diğer kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olan besinler içerir. Faydaları kan lipidlerini düzenleyebilir, kolesterolü düşürebilir, metabolizmayı iyileştirebilir, kilo vermeye yardımcı olabilir, kabızlığı giderebilir ve teyzeleri adet dönemi standart işlevlerini yapmaya teşvik edebilir. Kırmızı hurmalar her zaman hayati enerjiyi beslediği, kanı beslediği ve sinirleri yatıştırdığı bilinmektedir. Bu, qi'yi beslemek ve kanı beslemek için kutsal bir üründür.Aynı zamanda, kırmızı hurmalar beyaz kan hücrelerinin üretimini teşvik edebilir, serum kolesterolünü azaltabilir, serum albüminini artırabilir ve karaciğeri koruyabilir. Hünnap, kalsiyum ve demir açısından zengindir ve osteoporoz ve doğum sonrası aneminin önlenmesinde ve iyileştirilmesinde önemli bir rol oynar. Orta yaşlı ve yaşlı insanlar genellikle menopoz sırasında osteoporozdan muzdariptir. Büyüyen ergenler ve kadınlar anemiye eğilimlidir. Hünnap, bunlar üzerinde çok ideal bir terapötik etkiye sahip olacaktır. Etkisi genellikle ilaçlarla karşılaştırılmaz. Kendin denemek faydalı Kanı besleyebilen ve müshil oluşturabilen besleyici pirinç ezmesi soya sütü www.xiachufang.com/recipe/103878467/ Kilo kaybı için soya sütü, keten tohumu ile soya sütü, kırmızı hurma, siyah fasulye https://www.xiachufang.com/recipe/103848165/ Geleneksel Çin tıbbı klasik yemek toniği: besleyici kan ve besleyici güzellik dört kırmızı çorba / beş kırmızı çorba [düdüklü tencere versiyonu] https://www.xiachufang.com/recipe/103909758/ Pişmiş keten tohumu küspesi 30 g Kabak çekirdeği 15-30 gram Çekirdeksiz kırmızı tarihler [tadı ayarlamak için kullanılır] 25-40 gram Deyun süt tozu proteini yeniler ve tadı iyileştirir 30 g Protein tozu [Ek protein, isteğe bağlı, protein içeriği% 70'in üzerindedir] 20 gram Sıcak su 500 g tatlı patates 100-150 gram
Yam, bir tencerede yaklaşık 20 dakika buharda pişirilir ve yemek çubuklarıyla kolayca delebilirsiniz.
Kırmızı tarihler çekirdeksiz Tatlı içmeyi seviyorsanız, daha fazla kırmızı hurma ekleyebilir ve doğrudan kırmızı hurma satın alabilirsiniz.
Kırmızı hurmaları duvar kırma makinesine veya meyve sıkacağına koyun
30 gram süt tozu, 20 gram protein tozu ekleyin, protein tozu atlanabilir
30 gr pişmiş keten tohumu unu ve 15-30 gr kabak çekirdeği ekleyin
500 gram sıcak su, duvar kırıcı veya mutfak robotu sıkacağı ekleyin ve 2 dakika çırpın.
Yam'ı çamura dökün ve kasenin dibine yayın. Bamı çok ince ezmeyin. Biraz kırılmışsa daha iyi olur
Sıktığınız hamurun üzerine dökün, üzerine kırmızı hurma serpin ve için. Aceleniz varsa, yam eklemeden tadı güzeldir.
Kahvaltı püresi
Sonraki
