Soğanlı ızgara midye - Yemeği
"Midye, serum kolesterolü düşürme etkisine sahip bir çeşit Delta 7-kolesterol ve 24-metilen kolesterol içerir. Karaciğerde kolesterol sentezini inhibe etme ve kolesterol atılımını hızlandırma gibi benzersiz bir etkiye sahiptirler. Kolesterol damlaları. Yaygın olarak kullanılan kolesterol düşürücü ilaçlar sitosterolden daha etkilidirler. Midye yedikten sonra insanlar genellikle canlandırıcı ve hoş bir his yaşarlar ki bu şüphesiz bazı rahatsız edici semptomları hafifletmek için faydalıdır. " Malzemeler
- Midye 400 g
- soğan Yarım tahıl
- Sarımsak Doğru miktar
- Beyaz şarap Bir kaşık dolusu
- Xianxian Damak zevki
- ızgara Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Midyeleri yüzeyde yıkayın ve yanındaki otları çıkarın.
-
Soğanı ve sarımsağı doğrayın, doğranmış soğanı ve kıyılmış sarımsağı ılık yağ ile sıcak bir tavaya ekleyin, kavurun
-
3 midye ve beyaz şarap koyun
-
4 eşit şekilde kızartın
-
5 Fırın tepsisine yerleştirin
-
6 Önceden ısıtılmış 210 derece fırına yaklaşık 10 dakika koyun.
İpuçları
Yüksek sıcaklık ve hızlı orijinal suyu koruyabilir Tavada kızarmış dace
önceki
Kızarmış kalamar
Sonraki
