Bahar sebzeleri
400 g
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, arpacık soğanı, sarımsak, sarımsak Taze soğan, bahar sebzeleri uygulaması 1 Bahar sebzelerini yıkayın. 2 Yeşil soğanı dilimlere ayırın ve sarımsakları kıyın. 3 Yağ, tuz ve hafif soya sosu hazırlayın. 4 Diş sarımsağı yağ ile karıştırın. 5 Marul ekleyin, hafif soya sosu ekleyin ve kavurun. 6 Tuz ekleyip bir süre kavurun ve son olarak yeşil soğanı serpin ve pişirin. 7 Tabakta servis yapın (çorba çıkarılabilir)