Salatalığa salatalık da denmektedir.Bazıları bu iki şeyin farklı olduğunu söylese de, derisi yeşildir, ben ona Salatalık diyeceğim.Hıyar yazın bir nimet gibi görünüyor ve sadece yazın yeniyor. : Soğuk salata, çiğ tavada kızartın, çiğ meyve yiyin, salata yapın, suyunu sıkın ... Çok az kişi kışın salatalık alır. Aslında, hıyar kavunu sadece gevrek ve yumuşak, sulu ve tatlı olmakla kalmaz, aynı zamanda sıvı ve susuzluğu giderir.Hıyar birçok besin maddesi içerir.Su içeriğinin% 98'inin yanı sıra protein, şeker, B2 vitamini ve vitaminler bakımından da zengindir. C, E vitamini, karoten, niasin, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer besinler.
Salatalık, beyin ve sinir sisteminin işlevini iyileştirmek, zihni sakinleştirmek ve uykusuzluğun tedavisine yardımcı olmak için faydalı olan B1 vitamini içerir. Salatalık ayrıca insan bağışıklığını geliştirebilir, metabolizmayı teşvik edebilir, yaşlanmayı geciktirebilir ve en önemlisi, salatalık iyi bir kilo verme ürünüdür. Yaz aylarında kızlar genellikle akşam yemeğinde salatalık alırlar ya da kendilerine salatalık suyuyla yemek yedirirler Yenmeyen salatalıklar ince dilimler halinde kesilerek güzellik ürünü olarak yüzlerine sürülür.
Salatalık çok güzel olduğuna göre, neden kışın sık sık yemiyorsunuz? Soğuk kış nedeniyle salatalık salatası ve salatalık suyuna kim dayanabilir? Özellikle ısıtmanın olmadığı güneyde yiyecekler sadece kışın ısınmak için kullanılabilir! Kakao bugün size kışın salatalık yemeyi öğretecek.Bu baharatla iki kase pirinçle hem lezzetli hem de lezzetli.
Malzemeler: 2 salatalık
Aksesuarlar: 20 gram yağ, 3 diş sarımsak, 10 ml hafif soya sosu, 1 yemek kaşığı 10 gram fasulye ezmesi, 2 çay kaşığı tuz
Malzemeler
Salatalığı yıkayın ve 5 mm kalınlığında dilimler halinde kesin, 2 çay kaşığı tuz ekleyin 15 dakika marine edin, suyu dökün, tuzu dışarıda suyla durulayın
Tavayı soğuk yağ ile ısıtın ve kıyılmış sarımsağı soteleyin
Salatalık dilimlerini ekleyin ve hafifçe küçülene kadar kızartın.
Bir çorba kaşığı soya sosu ekleyin
Bir çay kaşığı fasulye ezmesi
Yarım kase su dökün
Çorba kuruyana kadar pişirin.
Soslu çok lezzetli, tavada kızartılmış salatalık, hızlıca iki kase pirinç hazırlayın.
Yemekleri seven edebi ve sanatsal gençler genellikle resmi hesaba dikkat ediyor: Cocoas Food Life