g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sığır etinin besin değeri yüksek, sofralarımda çok yaygın bir et var.Kızartma dana eti, beyaz dilimlenmiş dana eti ve soslu dana eti favorilerim. Bugün Cocoa ilkbahar için en uygun dana eti tarifini önermektedir.Diğer ete domatesle haşlanır, tadı ekşi ve dana eti lezzet dolu.Çorba temiz olacak kadar lezzetli.

Domatesteki likopen "bitki altını" olarak adlandırılır ve güçlü bir antioksidan işlevi vardır, bu da güzellik ve cilt sağlığı için iyidir. Gıdalarda likopen protein ve yağ ile birleştiğinde, vücudun emmesi ve kullanması daha iyidir.

Domates, malik asit ve sitrik asit gibi organik asitler açısından zengindir; bu, yalnızca içerdiği C vitamini yüksek sıcaklıkta pişirilerek yok edilmekten korumakla kalmaz, aynı zamanda mide suyunun asitliğini arttırır, sindirime yardımcı olur ve gastrointestinal işlevi ayarlar. Zayıflığı ve hipoklorhidrisi olanlar için, sindirime yardımcı olması için domatesleri uygun şekilde yiyin.

Domateslerin içerdiği meyve asidi, kan kolesterol içeriğini de azaltabilir ve ayrıca hiperlipidemiye iyi gelir. Sığır eti, bitkilerdeki hem içermeyen demire göre vücut tarafından daha kolay emilen hem demiri bakımından zengindir. İnsan vücudu yeterli miktarda demir alırsa, kandaki kırmızı kan hücreleri oksijen taşıma kapasitesini artırabilir, böylece insan vücudunun tüm doku ve organları yeterli miktarda oksijen alabilirler. Bu nedenle, kadın arkadaşlar yüzün kızarması ve tazelenmesi için genellikle biraz sığır eti yerler.

İçindekiler: 250 gr dana eti, 250 gr domates

Aksesuarlar: uygun miktarda tuz, 20 ml hafif soya sosu, 20 ml yemeklik şarap, 3 dilim zencefil, 50 gr domates sosu

Malzemeler, sığır filetosunun pişirilmesi daha kolaydır ve yumuşaktır ve yağlı ve ince tadı daha iyidir

Lezzetli küpler halinde kesilmiş dana eti

Rozbifleri haşladıktan sonra, yarım tencere suyu sığır filetosuna ekleyin, birkaç dilim zencefil, 2 yemek kaşığı pişirme şarabı, 2 yemek kaşığı hafif soya sosu ekleyin ve 1 saat pişirin.

Dana yahnisi neredeyse yumuşadıktan sonra bir tencere kaynar su kaynatın, domatesin üstünü çaprazlayın, büyük bir kaseye koyun ve 20 saniye kaynar suyla haşlayın.

Çıkar ve soyabilirsin

Küçük parçalar halinde kesilmiş domates

Domates parçalarını tencereye ekleyin

Domatesler oluşana kadar pişirilir

Bir çorba kaşığı salça ekleyin ve biraz tuz ekleyin.

Tatlı ve ekşi domatesli sığır filetosu hazır, dana etini pişirirken kavun çekirdeği yiyordum ve aynanın karşısındaydım!

Bu küçük wonton sadece baharda yenebilir, ne kadar kokulu olduğundan bahsetmeye bile gerek yok! Sayıyı say ve oğlunla paylaş

Bu hamur tatlısı sadece baharda yenebilir. Topladığım yabani sebzeler çok güzel kokulu ve lezzetli. Yemeği bitirmeye dayanamıyorum.

Kocanın en sevdiği kahvaltısı, her iki tarafı kızartılmış, dışı gevrek ve içi mumsu, koku yayılıyor, uyanmanıza gerek yok

İkinci şefimin yaptığı Gençlik Ligi çirkin ağladı ama söylediği bir söz beni suskun bıraktı

Kocanın en sevdiği yerel yemek, jambon gibi kırmızı renkli, buharda pişirilmiş ve pirinçle yenmiş!

Bu kase kızarmış pilavı deneyin, bir kişi için yeseniz bile baharın renklerini yiyebilirsiniz.

Bu malzeme pahalıdır ve iyi beslenir, kanser karşıtı ve güzeldir. İlkbaharda daha fazla satın alın, kolay ve lezzetlidir.

İlkbaharda bu yemekten daha fazla yiyin Çocuklar yaşlanır ve yaşlı insanlar kalsiyumu destekler. Tadı güzel ve süper besleyicidir.

İlkbaharda çiçeklerin tadını çıkarmak ve yemeklerin tadına bakmak için varoşlarda dağa tırmanmak, iki kişi, dört yemek, bir yürek, 160 yuan, bir dahaki sefere gideceğim

Buharda pişmiş çörekler? Kızart onu? Hadi pişirelim! Kahvaltı, domuz somunu satın almamanın farklı bir yoludur

Bu içerik sadece erken benimseyenler içindir, yaygın olmasa da, denemeli ve her zaman bir kez satın almalısınız.

Kadınlar bu yemekten daha fazla yemeli, kalsiyum ve yüksek protein takviyesi yapmalı, kilo vermeli ve kilo vermeli.Çorbası berrak ve lezzetli.