g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Arkadaşım bana büyük bir paket kurutulmuş karides verdi.Bir hazine alırsam kuru karidesler pişirilip kurutulup kuru karides yapılıyor.Su kaybettikleri için saklamaları çok kolay, bu da her gün soframızda deniz ürünleri yemeye alışmış insanlar için. Kurutulmuş karides ile, deniz ürünleri satın almak için her gün sebze pazarına gitmenize gerek yok.

Kurutulmuş karideslerin besin değeri yüksek, protein açısından zengin, ancak yağ içeriği nispeten düşük.Kurutulmuş karidesler buharda pişirilip soyulur ve atıştırmalıklar ve şaraplar için iyi bir seçimdir.

Çin Yeni Yılı boyunca çok fazla lezzetli yemek yedim. Bu günlerde çok egzersiz yapmam, diyetime dikkat etmem ve kalorileri kontrol etmem gerekiyor. Bu yemeği sık sık pişiriyorum. Çorba yapmak için birkaç kuru karides ve bebek sebzeleri kullanıyorum. Çorba berrak ve lezzetli. Ayrıca iyi bir seçimdir.

İçindekiler: 250 gram lahana, 6 adet kurutulmuş karides 60 gram

Aksesuarlar: 10 ml yemeklik şarap, tuz, üç dilim zencefil

Yarım lahana yeterlidir, küçük alpin bebek lahanası ile de değiştirebilirsiniz.

Lahanayı ince şeritler halinde kesin, kurutulmuş karidesleri ince şeritler halinde kesin ve zencefili ince şeritler halinde kesin.

Yarım tencere suya kurutulmuş karides ve zencefil ekleyin

Pişirme şarabını kaynattıktan sonra ekleyin, orta ateşte değiştirin ve 10 dakika pişirin.

Lahana şeritlerini ekleyin ve biraz tuz ekleyin

Isıyı kapatmak için 2 dakika pişirin

Kalorisi yüksek ve lezzetli bir kase çorba.

Öğle yemeği için çiftlik evine bahar gezisi, 8 kişi ve 10 yemek, deniz ürünleri ağırlıklı olarak masa başına 500 yuan, buna değer olduğunu düşünüyor musunuz?

Bu vejeteryan yemeği çok lezzetli, iki malzeme ve iyi bir yemek yapmak için iki basit adım

İlkbaharda daha çok çorba için.Bu şekilde üretilen çorba iyi beslenmeye, yüksek protein, yüksek lif ve vitamin takviyesine sahiptir.

İlkbaharda böyle daha fazla pirinç yiyin, hafif ve besleyicidir, mevsimine göre yiyin, zamanında sağlıklı tutun ve bahar uykusunu önleyin.

İlkbaharda uykuyu önlemek için bu yemekten daha fazla yiyin, hafiftir ve sindirimi kolaydır, protein ve vitaminleri destekler ve bağışıklığı geliştirir

Bu yemek, kış ve baharın iki mevsimini birleştirir, buğulama ve buğulama, lezzetli karışım, muhteşem çiçeklenme

Bir yıl önce evde hazırlanan yemekleri bitirmediniz mi? Çıkarın ve buharlayın, tuzlu ve lezzetli!

Köfte yapmak çok mu sorun? Böyle pişirmesi en kolay yoldur. Pişirmek ve çocukluğun tadını hatırlamak 5 dakika sürer

Bu yemek, buharda pişirildiğinde yenmesi en sağlıklı olanıdır, etin taze kokusu onun tarafından emilir, tadı iyidir ve beslenmesi dengelidir.

Bu yemek yakında piyasaya sürülecek, sindirime yardımcı olmak için daha fazla bağırsak yiyin, lezzetli ve gevrektir, pişirdiğinizde unutmayacaksınız

Pirinç kekleri gibidir, ancak daha kokulu ve sindirimi daha kolaydır. Bu atıştırmalığın dilinin 3 ucunun kapalı olduğunu bilmeye çalışın

Dilin ucu aç ve evde eski bir şarap tavuğu pişiriyorum. İçerik daha zengin ve yöntem çok basit!