Tai Chi uygulamak için otuz atasözü
1. Ellerinizi yanınızda hareket ettirin, her adımda değiştirin ve her döndüğünüzde batın.
2. Ayağı itmek ama dizini değil, belini itmek.
3. Eklemler gevşek değil ve hassasiyet gelmiyor.
4. Kasıtlı veya kasıtsız yumruksuz yumruk, istemeden gerçek anlamdır.
5. Kasları ve kemikleri dışarıda çalıştırarak içten nefes alın.Bel bir matkap gibi yılan benzeri bir bacak gibi görünür ve tüm vücut spiral şeklinde hareket eder.
6. Optikte pratik yapmadan ustalaşmak zordur ve pratik yapmadan öğrenmek zordur.
7. On bin kez savaşın ve gerçek ortaya çıksın.
8. Gücü aşina olmaktan ve gücü anlamaktan seviyeye ve tanrıya doğru yavaş yavaş anlayın.
9. Boks pratiği açık ve mantıklı olmalıdır.
10. Yin ve yang'ın üzerine gelin ve bir daire çizin.
11. Bacaklarınızı yürümeden kavga etmek cesaretli bir şey olmalıdır.
12. Dövüş sanatları pratiği yapmazsanız, sonuçta yüksek bir beceri seviyeniz olmayacak.
13. Tek başına pratikte yenilmez, yenilmez gibi görünüyor ve yenilmeze yanıt olarak düşman.
14. İyi pratik yapmak istiyorsanız, küçük dairelerle çalışmalısınız.
15. Hiçbir yerde daire yoktur, hiçbir yer yumruk değildir.
16. Bin numaradan korkmayın, sadece bir numaradan korkun.
17. Eller iki kapıdır, hepsi de insanları bacaklarıyla tekmeliyor.
18. Dirseklerinizi kaburgalarınızdan uzak tutun ve elleriniz eksantrik değil.
19. Sanal gerçekliği açmak ve kapatmak bir boks klasiğidir.
20. Tai Chi doğaldır ve affetmez.
21. Uzak yumruk, dirseğe yakın, vücuda yakın eğim.
22. Üç yıl yeni başlayanlar, dünya kazanacak; üç yıl daha, taşınması zor olacak.
23. Belden çıkın ve kalçadaki yakışıklı konakta oturun.
24. Yumruk yavaş olabilir ama durgun olamaz.
25. Yumruk, gözü saygı, gözü ise kalbin fidesi olarak görür.
26. Yumruk becerileri sakinleşmeye dayanır.
27. İnsanları dövmek sarılmak, elin her adımına uzanmak ve vücudun her adımını tutmak gibidir.
28. Çok fazla yumruk yok, sadece aşinalık var.
29. Adımlar kedi gibidir ve şans ipek gibidir.
30. Dağ gibi sessiz, nehir gibi hareket eden.
