Kalbur Baharatlı Rendelenmiş Kral Pleurotus - Yemeği
Baharatlı sos kuru tencerede Pleurotus eryngii ve bir ısırmadan sonra pirinci ızgara yapmak istiyorum. Tavada kızartılmış mevsim sebzeleri, malzemelerin otantik lezzetini vurgulamak için orta ateşte nemi almak için kurutun. Biraz biber eklerseniz lezzeti artıracak ve insanların iştahını açacaktır. Pleurotus eryngii 2 parça Yeşil soğan zencefil sarımsak biber 5 gram soya sosu 5 gram biber 3 gram tuz 5 gram
Aşama 1
Pleurotus eryngii elle parçalanmış, yıkanmış
Adım 2
Tencereye yağ koymadan rendelenmiş istiridye mantarlarını koyun ve bir süre kavurun.
Aşama 3
Tencereye bir kaşık yağ koyun, zencefil, sarımsak, kuru kırmızı biber ve Çin biberini ekleyin ve bir koku için kızartın.
4. adım
Eryngii mantarlarını dökün ve kızartın
Adım 5
Kuruluğu kontrol etmek için suyu karıştırarak kızartın, kıyılmış eryngii mantarlarını çıkarın ve bir kenara koyun.
6. Adım
Tat vermek için uygun miktarda hafif soya sosu, karabiber ve tuz ekleyin, karıştırın ve eşit şekilde karıştırın
7. Adım
Tadı lezzetli, tadı deniz kulağı gibi, gevrek ve çiğnenebilir
8. Adım
Mantarlar pürüzsüz ve yumuşaktır, kızartıldığında hoş kokulu ve hoş kokulu, çok baharatlı ve eğlencelidir.
9. Adım
Soğuk kış mevsiminde, daha fazla eğlenceden bahsetmeye gerek yok, baharatlı iştah açıcı ve buharda tüten Pleurotus eryngii tenceresine gelin. Weixin Resmi Hesabım: Kişilik güzellikten daha iyidir, lütfen dikkat edin.
10. adım
Pleurotus eryngii protein, karbonhidrat, vitamin, kalsiyum, magnezyum, bakır, çinko ve diğer mineraller açısından zengin besinler açısından zengindir ve insan bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir
