"Çin tıbbı, at nalı hafif soğuk olduğuna inanır, ancak ısıyı temizleme ve vücut sıvısı üretme, kanı soğutma ve detoksifikasyon, bağırsakları nemlendirme ve müshil gibi etkilere sahiptir ve tadı gevrek ve tatlıdır; dalak ve mideyi canlandırma, nem ve ödemi giderme etkilerine ek olarak Aynı zamanda bol miktarda folik asit içerir; bu iki şeyin birleştirilmesiyle yapılan hafif tatlı çorba sadece tansiyonu düşürmekle kalmaz, kan lipidlerini düşürür ve kan şekerini düşürür, aynı zamanda cildi güzelleştirir ve kilo verir.Yağlı diyetlerin sık olduğu zamanlarda Qingrunsu çorbası için, mide için kötüdür. Faydaları var. " Malzemeler
Chixiaodou 120 g
At nalı Doğru miktar
Aksesuarlar
kristal şeker Doğru miktar
Tatlılık Damak zevki
tencere Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Fasulyeleri 5 saat suda bekletin;
2 At nalı soyun ve küçük parçalar halinde kesin;
3 Tencereye 4 kase su ekleyin, kuru fasulye ve at nalıyla birlikte kırmızı fasulye patlayana kadar kaynatın;