İlk adım: Avuç içlerini biraz bamya ile daldırın, ardından bamyayı iki veya üç kişilik bir gruba koyun, kesme tahtasına koyun, yukarı aşağı yuvarlayın, bamyayı ve bamyayı kullanarak kılları çıkarın.
Adım 2: Bamyayı tek tek düzenleyin ve başın sivri kısmını kesin, mukusun dışarı akmasını önlemek için çok uzun kesmeyin.
Adım 3: Tıpkı bir elmayı soyarken olduğu gibi, çıkıntılı kenarları ve köşeleri kesmek için bir bıçak kullanın.
Dördüncü adım: kirli sakalları suyla yıkayın. Adım 5: Bir tencere kaynar su hazırlayın ve Sichuan'da 20 saniye kaynatın Tecrübem, 30 saniyeyi aşarsa çok yumuşak ve tadı kötü olacaktır.
Sıcak bamyayı buzlu su kullanmadan süzgeç üzerine koyun, soğuduktan sonra saklama kutusuna koyun ve daha sonra kullanmak üzere buzdolabına koyun.Birçok lezzetli yemeğin içine hazırlanabilir.
Çörek otlu çörek otu yoğurt sosu, lezzetli bir başlangıç. Siyah susam, şekersiz yoğurt, biraz silaj ve bal.
Palamut gevreğini, Japon usulü sosu ekleyin ve soğuk rüzgarla karıştırın.
Nefis bir kahvaltı
Tamamlanmış ürün