Siyah fasulye soslu kızarmış jilet istiridye - Yemeği

500 gram jilet istiridye 1 soğan ½ yeşil dolmalık biber ½ kırmızı dolmalık biber 50 ml su 20g tempeh 2 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak 1 yemek kaşığı şeker
    1

    Tempeh'i yıkayın ve 10 dakika suda bekletin

    2

    Soğan, yeşil dolmalık biber ve kırmızı dolmalık biberi doğrayın.

    3

    Jilet istiridyelerini yıkayın ve istiridye kabuğu açılana kadar suyu kaynatın.

    4

    Yıkamadan sonra bombardıman

    5

    Bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın, biraz yağ ekleyin ve sarımsak ve soğanı soteleyin

    6

    Dolmalık biber, su, tempeh ve şeker ekleyin

    7

    Jilet istiridye ekleyin ve kızartın

    8

    Servis

  • XO soslu kızarmış jilet istiridye
    önceki
    Tuzlu pişmiş ustura istiridye
    Sonraki
    Zhou Deniz Tarağı Çorbası
    Kızılcık Kırmızı Fasulye Muffin # muffin #
    Muzlu Fıstık Ezmesi Bütün Maiscon
    Çedar Peynirli Scon (ketojenik)
    Kinoa Çam Fıstığı
    Peynir çörekler
    Tam Buğday Ceviz Yeşil Soğan
    Kızılcık Gevrek Dolandırıcılığı
    Şekersiz ve yağsız bütün Maiscam (geliştirilmiş versiyon)
    Kurbağa Oğlunun Üzümlü Çörekler (Aladdin Fırın Sürümü)
    Kepekli kuru üzümlü çörekler
    Yulaf ezmeli kuru üzüm aldatmacası (az şeker ve az yağ)
    To Top