g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sarımsaklı erişte ile ızgara karides (daha az yağ ve şeker yerine geçen versiyon) - Yemeği

Bu sezon nihayet canlı karideslerin ortaya çıkmasını bekledi! Çalışkan bir plastik adam olarak her gün kavurucu güneşi izlerken formda kalmak isterim. Karides ve balık benim aşkım! Karides yemekten bahsetmişken ~ Çok fazla deneyimim var! Yemek pişirme, kızartma, buğulama ve pilav (gururlu yüz), ancak daha makul bir diyete sahip olmak için birçok yöntemin, özellikle yağlı ve polisakkaritlerin ortadan kaldırılması gerekiyor! Aslında sağlıklı beslenmek ile lezzetli yemeklerin tadını çıkarmak arasında bir çelişki yok, neden iştahınızı tatmin edecek harika tadı ve daha sağlıklı malzemeleri olan yiyecekleri seçmeyesiniz? Eve daha yakın! Bu yemek genellikle pesto sarımsağı kızartmak için çok fazla yağ gerektirir. Bu yemek benim favorim, ancak yağlı sarımsak cesaretimi kırıyor. Bazen sarımsaklı ızgara karides uygulaması görüyorum. Güncelleme ve iyileştirmeden sonra Bugünün üretim yöntemini aldım karides 400 g Sarımsak Yarım kafa Hayranlar Kullanışlı soya sosu Bir kaşık dolusu Yakıt tüketimi Bir kaşık dolusu Şarap pişirme Bir kaşık dolusu Şeker ikamesi bir miktar Yemeklik yağ bir miktar Biber yağı bir miktar

1. Bir fırın tepsisi bulun ve bir tabaka kalay folyo yayın, teneke folyoya biraz yemeklik yağ püskürtün (veya kalay folyoya biraz pişirme yağı damlatın ve eşit şekilde fırçalayın). 2. Erişte şeffaf hale gelene kadar suyla kaynatın, çıkarın ve süzün ve yemeklik yağ püskürtülmüş kalay folyo üzerine eşit şekilde yayın.

3. Karides ipini çıkarmak için canlı karideslerin arkasını açın, pişirme şarabı, soya sosu, şeker ikamesi kullanın ve bir süre marine edin. 4. Fırını önceden 200 ° yukarı ve aşağı ısıtın 5. Marine edilmiş karidesleri yeni hazırlanan fırın tepsisine erişte üzerine yayın ve marine edilmiş karidesin kalan turşusunu eşit şekilde üstüne dökün.