Karides tofu - Yemeği

Ana malzeme olarak karides içeren başka bir hızlı yemek, lütfen buraya kaydedin. Coşkulu paylaşımınız için teşekkür ederim şef. Canlı karides 250 Şarap pişirme 2 kaşık nişasta 2 kaşık soya peyniri 1 parça tuz Doğru miktar biber bir miktar Shiitake 2 çiçek olgunlaşmamış soya fasülyesi bir miktar Doğranmış havuç bir miktar
  • Canlı karidesler 2 saatten fazla dondurulmalıdır.Geceden bir gün önceden dondurun Kabuklarını soymak ve kafalarını tutmak için musluk suyuyla hızlıca durulayın.

  • Karidese nişasta ekleyin, şarap ve karabiber pişirin ve yaklaşık 10 dakika marine edin. Yıkayın ve bir kenara koyun.

  • Tavadan yeşil soğanı, zencefili, sarımsağı ekleyip soteleyin.

  • Karides kafasını ekleyin ve karides başı rengini değiştirene kadar kavurun, şarap ve karabiber ekleyin, karides başı yağlı olana kadar kızartmaya devam edin, su ilave edin, yaklaşık on dakika pişirin, karides kafasını çıkarın ve çorbayı tencerede bırakın.

  • Sırayla edamame, doğranmış havuç ve shiitake mantarları ekleyin.İki yemek arasında biraz zaman bırakın.Sebzeler piştikten sonra baharatlayın.Son olarak tofuyu ekleyin, hafifçe çevirin, kaynatın ve bir tabakta servis edebilirsiniz.

  • En çok lıkırdama hissi hoşuma gidiyor, lezzetli, lezzetli, az yağlı ve düşük kalorili görünüyor, bu yüzden yemek için bir yük yok.

  • Mantar ve Yumurta Çorbası
    önceki
    Kilo vermek için de yiyebileceğiniz longli balıklı tavada kızartılmış brokoli
    Sonraki
    Soğuk Salata (Daylily)
    Patlıcan salatası
    West Lake Tofu Çorbası
    Buharda pişirilmiş bebek yemekleri
    Alıç, kışın sıcak güneş gibi akide şekeri kaynattı
    Süper ferahlatıcı kızarmış lif kabağı tofu börek
    Sarımsak bamya (basit ve lezzetli)
    Ispanaklı erişte salatası, az yağlı hızlı el yemeği
    Süper lezzetli Kore baharatlı kızarmış pirinç kekleri (birden fazla fotoğraf)
    Yapışkan Pirinç Keki [Steamer Sürümü]
    Karidesli Muhallebi
    Sarımsak Şehriye ile Buharda Pişirilmiş Deniz Tarağı
    To Top