Üç parça soğuk salata içeren tam puan azaltma yemeğinin nostaljik versiyonu [havuçla karıştırılmış kelp marul] - Yemeği
Evdeki bu eski dikiş makinesi benimkinden daha eski. 1960'larda ve 1970'lerde, evlilik-dikiş makinesinin üç hazinesi, uçan güvercin bisikleti, Şangay saati. Satın alacak parası olmayanlar, evlenmek için basit mobilyalar, nikah şekerleri ve bir masa şarap hazırladılar; çıplak evlilikler o zamanlar olağandı. Ebeveynler çıplak evlilikler, elbette üç evlilik hazinesi yok. Çocukluğumdan beri çok yaramazlık yapıyorum.Her gün arkadaşlarımla oynadım ve çılgınca yuvarlandım Eve döndüğümde çamur maymunu oldum ~ Kıyafetlerimin ilk yıprandığı yerler dirseklerim ve dizlerimdi. O sırada, dikiş makinesinin yüz yuan faturaya ihtiyacı vardı ve bir dikiş makinesi satın alan komşular şaşkınlık ve kıskançlık gösterdiler. Bu dikiş makinesine sahip olduğundan beri, becerikli anne kendi tahminlerine güveniyor. Giysi kesme ve işleme teknolojisi öğrenildi. Annem her zaman yeni kıyafetler giymeme izin verir. Giysiler yırtılırsa, dirseklere ve dizlere sevimli hayvan yamaları işlenir. Makine her geçen gün dönerken ben de büyüdüm. Annem bana yarım asırlık bu dikiş makinesini verdi.Yılların gelişmeleri yüzeyini eskisi kadar güzel yapmadı ama büyüme sürecimi kaydediyor.Mükemmel performansa sahip ve hala eskisi gibi sağlam ve kullanımı kolay. Sanki çocukken annem benim için yeni kıyafetler yapmak için koşturmuş gibi döndüğünde "Dada Dada" nın düzgün ve hoş sesini duymayı seviyorum. Marul, deniz yosunu ve havuçtan oluşan bu üç iplikli soğuk salata kesinlikle vejeteryan ... Annem benim için yeni bir elbise yapmak için hızlı, rahat, besleyici ve lezzetli yemekler pişirecek. Yeni kıyafetler her şey için iyidir. Havuçla karıştırılmış deniz yosunu marul, damak tadımda uzun süre kalıyor ve her bahar kendime yapıyorum. Şimdi bu yemeği yemenin amacı aslında kilo vermektir. Annemin daha önce pişirdiği yemeği yemeyi düşün, nasıl yersen ye, şişmanlamayacaksın. En şaşırtıcı şey, yaptığı yemeklerdir, bu da insanları her zaman sadece% 70 tok yapar ve daha fazla yemek istemiyorum. Haha, bu benim cimri annem, gerçekten öğrenmem gerek ~ Bahar geldi, özellikle dikkat et Pişirme şekli; ağırlıklı olarak güveç, beyazlatılmış, hafif diyet. Böylesine yavaş bir adaptasyon süreci; gastrointestinal, karaciğer ve böbrek ayarlaması için fırsatlar veriyor. Havuç ile karıştırılmış deniz yosunu marulundaki yosun güzellik ve kilo verme alanında vazgeçilmezdir.Yağı süzebilir ve cildi sıkılaştırabilir. Güzellik ve güzellik için bir problem değildir. İlkbahar ve yaz için en uygun olanıdır. 100 gram yosun başına kalori miktarıdır. Elmanın yarısı çok düşük yağ içeriğine sahiptir. Aynı zamanda, yosun bağırsakları ve detoksu temizleyebilir ve vücuda sağlık getirebilir. Ayrıca acıktığınızda atıştırmalık olarak da yiyebilirsiniz, bu çok fazla kalori almadan tokluk hissi yaratabilir Bu yöntem çok pratiktir. Marul, iştahı artırma, sindirim suyunun salgılanmasını uyarma ve gastrointestinal hareketliliği teşvik etme işlevlerine sahiptir. Havuç tanıdıktır; ortak bir içeriktir. Havuç usta bir şekilde yemek; kilo vermek kolaylıkla sağlanabilir - sadece vücudun tatlı ve yağlı yiyecekler yeme isteğini engellemekle kalmaz, aynı zamanda soğuk algınlığını önler ve görme gücünü güçlendirir. İçerdiği bitki lifi vücudun metabolizmasını iyileştirebilir ve doğal kilo verme hedefine ulaşabilir. Basit, sağlıklı ve çok kilo kaybı; hadi birlikte yapalım ~ Başlangıçta GODOFMERCY tarafından yaratılmıştır. Bu makale aslında benim gerçek deneyimlerime dayanmaktadır; içerik yalnızca referans içindir ve tamamen kişisel bir hobidir. Bilginin bir kısmı internetten gelir. Belirli bir problemi çözmeniz gerekiyorsa (özellikle hukuk, tıp vb. Alanlarda) detaylı olarak ilgili alanlardaki profesyonellere danışmanız önerilir. [Birkaç kelime dırdırıyor] Şu anda Moses, Sina blogunda ve gurme web sitesi @GODOFMERCY'de karışıyor Çok üzgünüm çünkü yorumları yanıtlayacak haberleri zamanında göremiyorum. Umarım herkes beni affeder ~ marul 2 parça yosun 200 g havuç 1 Sarımsak 6 yaprak zeytin yağı 1 kepçe Susam yağı 1 kepçe tuz Yarım kaşık Şeker Yarım kaşık Çok lezzetli 1 kepçe Yağlı biber 2 kaşık soya sosu 1 kepçe Balzamik sirke Doğru miktar
Aşama 1
Marulu bıçakla soyduktan sonra suyla durulayıp kenara koyun.
Adım 2
Yosunla ıslanmış saçları yıkayın ve bir kaseye az miktarda sirke koyun. Tencerede 30 dakika buğulayın; yosun çiğnenene kadar
Aşama 3
Marul ve havuçları bir kesme tahtası üzerinde yıkayın; ikiye bölün ve çapraz olarak ince dilimler halinde kesin, bıçağı değiştirin ve parçalara ayırın; sarımsağı daha sonra kullanmak üzere püre haline getirin
4. adım
Baharat hazır
Adım 5
Buharda pişirilmiş yosun parçalarını bir kaseye koyun, kesilmiş havuç parçalarını kaynar suya koyun ve hızlıca beyazlatın, haşladıktan sonra rendelenmiş marul ekleyin. Zeytinyağı ve susam yağına dökün
6. Adım
Taze soya sosu ekleyin ve tadı son derece taze
7. Adım
Balzamik sirkeyi tatmak için dökün
8. Adım
Tadı arttırmak için biraz şeker ve yağlı biber serpin. Sarımsak püresini ve soğuk malzemeleri ekleyin ve yemekten önce iyice karıştırın. Çok basit, çok sağlıklı ve çok kilo verme; beslenme, meze, sağlık ve güzellik için fast food
