Domatesli limonlu içecek midenizi doldurabilir ve kilo verebilir [ünlü ünlü içecek teması] - Yemeği
Yine Perşembe olduğunu görünce, iş yüzünden mi karıştı? Yemek yemek için zamanınız yoksa, yine de daha az yemenin kilo vermenize yardımcı olabileceğini mi düşünüyorsunuz? Öyle düşünmeyin, öğün atlamak vücudunuza zarar verir ve kilonuzun yeniden yükselmesine neden olabilir. Büyük bir bardak domates ve limon içiniz, mide boş kalmaz, ayrıca detoksifikasyon ve yağ azaltma etkisine sahiptir ve tadı güzeldir. Domates veya çeri domates 1 parça Limon 1 parça bal 2 kaşık Mutfak robotu veya smoothie makinesi 1 takım
Aşama 1
Bugün, çok yüksek net kırmızı içecek yapmaya devam edin.
Adım 2
Hazırlayın: domates (çeri domates de kullanabilirsiniz), limon, bal. Donanım: pişirme makinesi veya smoothie makinesi.
Aşama 3
Önce limonu yıkayın ve ince dilimler halinde doğrayın ve domatesi küçük parçalar halinde kesin, kenara koyun.
4. adım
Tüm malzemeleri mutfak robotuna veya smoothie makinesine dökün, kişisel tercihinize göre su dökün ve içine iki kaşık bal dökün.
Adım 5
Tüm malzemeleri parçalayın, iyice karıştırın ve içmek için bir bardağa dökün. İçeceğin posası nedeniyle tadı daha sert olacaktır. İnce tadı sevenler içmeden önce suyu süzebilirler.
6. Adım
Tadı daha güçlü hale getirmek istiyorsanız, karıştırırken saf su yerine maden suyu veya sıfır kalorili sprite kullanabilirsiniz. Soda ve Sıfır Kalorili Sprite'ın kalorisi yoktur, bu yüzden şişmanlama konusunda endişelenmeyin.
