Yulaf ezmeli muz - Yemeği
Muz insanlara aşinadır, ancak muz yemenin faydaları hakkında ne kadar bilginiz var? Modern araştırmalar, muzun insan vücudunda cildi yumuşak ve parlak, gözleri parlak, enerjik, ömrü uzatan ve hastalıkları önleyen etkileri olan besinler ve vitaminler açısından zengin olduğunu bulmuştur. Çok muz aldım, bugün yeme şeklini değiştirelim. muz 3 adet Myllyn Paras Klasik Yulaf Ezmesi 200 g Yumurta 3 nişasta 100 gram
Aşama 1
Hazır yulaf ezmeli muzun gevrek bir dış kabuğu ve yumuşak bir kalbi var!
Adım 2
Yumurtaları çırp
Aşama 3
Muz kabuğu ve kesilmiş
4. adım
Düz tabağı hazırlayın ve nişastayı koyun.
Adım 5
Muz ileri geri döner ve nişastaya yapışır
6. Adım
Muzların tamamı nişasta ile kaplanmış
7. Adım
Bir parça nişastalı muz alın ve yumurta sıvısına koyun.
8. Adım
Hazır yulaf ezmesi
9. Adım
Yumurta sıvısına sarılan muz dilimleri ileri geri sarılır ve yulaf ezmesi ile doldurulur.
10. adım
Tüm yulaf ezmesini sırayla daldırın
11. adım
Bir tavaya koyun ve altın kahverengiyi kısık ateşte kızartın.
