Sarımsak erişte ile buharda pişirilmiş lif kabağı - Yemeği
Hızlı bir yemek, sıfır zorluk, iyi tat, ne olursa olsun yetişkinler, yaşlılar ve çocuklar onu sever. Lif kabağı 2 küçük kök (1 büyük kök) Hayranlar 1 küçük avuç Kıyılmış sarımsak 5 yaprak istiridye sosu 1 kepçe soya sosu 1 kepçe Buharda pişirilmiş balık soya sosu (istiridye sosu yoksa istiridye sosu ve hafif soya sosunun yerine buharda pişirilmiş balık soya sosu kullanabilirsiniz) 2 kaşık tuz Biraz daha az
İki küçük lif kabağı
Soyun ve bölümler halinde kesin.
Erişte sıcak suda 5 dakika bekletin, yumuşak olacaktır.
Erişte çıkarılıp tabağın altına yerleştirilir ve lif kabağı erişte üzerine yerleştirilir.
Wok'a yağı koyun, yağ% 70 sıcak olana kadar bekleyin, bir kaşık istiridye sosu, bir kaşık hafif soya sosu ekleyin ve son olarak kıyılmış sarımsağı ekleyin (kişisel zevkinize göre tuz ekleyin), ocağı hemen kapatın ve erişte kabuğunun üzerine dökün.
Suyu tabağın üzerindeki buharlayıcıya koyun, 5 dakika buharda pişirin ve ocağı kapatın. Lezzetli, sağlıklı ve her yaş için uygun olan sarımsaklı erişte ile buharda pişirilmiş lif kabağı gayet iyi. Basit, zaman kazandıran ve sorunsuz.
