Çok düşük kalorili - lezzetli kavun kavun - Yemeği
Kış kavunu en düşük kalorili sebzedir ve besin değeri de yüksektir.Kız kavunu lezzetli ve yağsız ~ Kış kavunu parça Arpacık soğanı Küçük bir miktar soya sosu 2 kaşık Soya sosu Yarım kaşık sirke 1 kepçe tuz Yarım kaşık istiridye sosu 1 kepçe şeker Yarım kaşık
Kış kavunu soyun, etini çıkarın ve parçalara ayırın.
Doğranmış yeşil soğan
Sıcak bir tavada yağı ısıtın, doğranmış yeşil soğanı soteleyin ve kış kavunu kavun
Malzemelerdeki baharatları hazırlayın ve bir sosla karıştırın Baharat miktarını damak zevkinize göre ayarlayın
Kış kavunu bir veya iki dakika karıştırın, sosu ekleyin ve kızartmaya devam edin.
Kış kavunu eşit renkte yapın ve iki veya üç dakika kızartmaya devam edin.
Kış kavunu olmayan suyu ekleyin, tencerenin üzerini kapatın ve orta ateşte pişirin
Çorba azaldığında az miktarda tavuk özü ekleyin ve yaklaşık bir dakika kızartmaya devam edin.
Tencereden kişniş serpin
