Nickin annesi, bu benim, tipik bir 83 sonrası, bir çocuğu olduğu için yemek yapmayı öğrendi, muhtemelen sen benimle aynısın, ama çocuk küçükken hasta olduğu için çok yemek yiyemiyordu. Yemek pişirme tarzım hafif ama aynı zamanda çok lezzetli, umarım size bir referans verebilirim. Brokoli 1 çiçek istiridye sosu 2 kaşık kırmızı biber Yarım soğan Yarım soya sosu 1 kepçe tuz Doğru miktar
Brokoliyi kaynar suyla haşlayın
Dilimlenmiş soğan
Kırmızı biberi şeritler halinde kesin
Zeytinyağı, kokuyu almak için önce soğanları soteleyin
Brokoliyi ve kırmızı biberleri tavada kızartın çünkü brokoli kaynatıldığından çok uzun süre karıştırmanıza gerek kalmaz. Kırmızı biberler çiğ yenebilir, bu yüzden çok uzun sürmeyin. Hafif soya istiridye sosu tek tek koyun. , Biraz tuz eklerseniz daha lezzetli olur
Tencere dışında rengi çok güzel, çocukların yemesine uygun bir yemektir.
-
- Salatalık ve Karidesli Çırpılmış Yumurta
-
- İştah açıcı kış kavun kaburga çorbası
-
- Tavada kızartılmış kereviz
-
- Çok düşük kalorili - lezzetli kavun kavun
-
- Yağsız ve yağ azaltıcı mevsimlik sebze tofu hapları
-
- Sarımsak erişte ile buharda pişirilmiş lif kabağı
-
- Kızarmış Mantar ve Yeşil Soğan
-
- Basit Hızlı El Sağlıklı Az Yağlı Seri 4 ~ Kristal Tecavüz, Mantarlı Tofu Çörek
-
- İlkbaharın tadı Malan kafa ve bambu çırpılmış yumurta sürüyor
-
- Erken sonbahar için tavada kızartılmış kış kavunu
-
- Çifte biberli konserve yumurta, ferahlatıcı bir yaz yemeği
-
- Lezzetli ve yağsız mantar pansa balığı çorbası