Soğan ve kırmızı biber ile kızarmış brokoli - Yemeği

Nickin annesi, bu benim, tipik bir 83 sonrası, bir çocuğu olduğu için yemek yapmayı öğrendi, muhtemelen sen benimle aynısın, ama çocuk küçükken hasta olduğu için çok yemek yiyemiyordu. Yemek pişirme tarzım hafif ama aynı zamanda çok lezzetli, umarım size bir referans verebilirim. Brokoli 1 çiçek istiridye sosu 2 kaşık kırmızı biber Yarım soğan Yarım soya sosu 1 kepçe tuz Doğru miktar
  • Brokoliyi kaynar suyla haşlayın

  • Dilimlenmiş soğan

  • Kırmızı biberi şeritler halinde kesin

  • Zeytinyağı, kokuyu almak için önce soğanları soteleyin

  • Brokoliyi ve kırmızı biberleri tavada kızartın çünkü brokoli kaynatıldığından çok uzun süre karıştırmanıza gerek kalmaz. Kırmızı biberler çiğ yenebilir, bu yüzden çok uzun sürmeyin. Hafif soya istiridye sosu tek tek koyun. , Biraz tuz eklerseniz daha lezzetli olur

  • Tencere dışında rengi çok güzel, çocukların yemesine uygun bir yemektir.

  • Kaju Fıstıklı Tavada Kızartılmış Sığır Eti
    önceki
    Lezzetli mantar çorbası
    Sonraki
    Salatalık ve Karidesli Çırpılmış Yumurta
    İştah açıcı kış kavun kaburga çorbası
    Tavada kızartılmış kereviz
    Çok düşük kalorili - lezzetli kavun kavun
    Yağsız ve yağ azaltıcı mevsimlik sebze tofu hapları
    Sarımsak erişte ile buharda pişirilmiş lif kabağı
    Kızarmış Mantar ve Yeşil Soğan
    Basit Hızlı El Sağlıklı Az Yağlı Seri 4 ~ Kristal Tecavüz, Mantarlı Tofu Çörek
    İlkbaharın tadı Malan kafa ve bambu çırpılmış yumurta sürüyor
    Erken sonbahar için tavada kızartılmış kış kavunu
    Çifte biberli konserve yumurta, ferahlatıcı bir yaz yemeği
    Lezzetli ve yağsız mantar pansa balığı çorbası
    To Top