Kırmızı et ve yeşil sebzeler kutsama-Fu Lu Shou Xi Si Xi Köfte - Yemeği
Sixi köftesi Yılbaşı yemeği masasında çok popüler bir yemektir, ancak ailenin bağımlılığı yaşamasına izin verirken yağların sağlığına daha fazla dikkat etmeleri gerekir! Bahar Şenliği aile birleşimi sırasında, aile ziyafeti ve yeniden bir araya gelme yemeğinin beslenmesini ve sağlığını korumak için küçük bir yardımcının olması gerekiyor.Bugün herkese bu Sixi köftesini yapmayı öğretmek istediğim için Arowana 1: 1: 1 altın oranlı harmanlama yağı sağlıklı olanı davet ettim. Küçük uşak bana yardım edecek! Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, bu besleyici ve dengeli Yılbaşı yemeğini nasıl pişireceğinizi öğrenmek ve birlikte sofraya getirmek için beni hızlı bir şekilde takip edebilirsiniz ~ Domuz göbeği 400 gram Lotus kök Yarım kök havuç 1 aşama Shiitake 4 çiçek Yeşil soğan zencefil suyu 1 disk Yıldız anason 2 parça Tarçın 1 parça Kurutulmuş biber 4 Karabiber 10 kapsül Dilimlenmiş zencefil 3 dilim Yeşil soğanlar 1 aşama tuz Doğru miktar Tavuk Özü Doğru miktar Şeker bir miktar Beyaz biber Doğru miktar Şarap pişirme 5 gram soya sosu 5 gram Yumurta 1 parça Su nişastası Wolfberry Biraz süsleme Arowana altın oran karıştırma yağı Yarım pot
Aşama 1
Tüm malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Domuz göbeğinin 2 / 3'ünü alıp, zencefil dilimlerini ve zencefilli taze soğanı bir kıyma makinesine ekleyin, domuz göbeğinin 1 / 3'ünü zencefil dilimlerine ekleyin ve bıçakla ince kıyın.
Aşama 3
Büyük bir leğene dökün, tek yönde tuz, beyaz biber, pişirme şarabı, soya sosu ve yumurtaları ekleyin ve birkaç dakika çırpın ve birkaç dakika bekletin.
4. adım
Lotus köklerini yıkayın ve soyun, dilimleyin ve parçalayın, bir kıyma makinesine koyun, havuçları yıkayın ve soyun, dilimledikten sonra kıyma makinesine koyun ve shiitake mantarlarını kıyma makinesine koyun.
Adım 5
Üç malzemeyi bir püre haline getirin.Eski deyim her zaman yemek yerken sağlıklı kollokasyona dikkat etmeniz gerektiğini söyler.Elbette bu yağ karıştırılmalı ve yenmelidir.Arowana 1: 1: 1 altın oranlı harmanlanmış yağ, sekiz bitkisel yağ seçimidir. Bir şişe sağlıklı ve iyi yağ, çeşitli yağların tamamlayıcı avantajları, bir şişede sekiz çeşit beslenme mükemmeldir ~
6. Adım
Et püresini ve nilüfer kökü ve havuç püresini karıştırın, ardından nişasta ekleyin ve iyice karıştırın.
7. Adım
Eşit olarak dörde bölün.
8. Adım
Tencereyi ısıtın ve tencerenin yarısını dökün.Bugün yukarıda bahsettiğim arowana 1: 1: 1 altın oranlı harmanlanmış yağı kullandım.Bilimsel yağ asidi oranına göre harmanlandı 1: 1: 1. Çok faydalıdır. Vücudumuzdaki diyet yağ asitlerinin dengesine yardımcı olur En önemli şey, bu bilimsel formül oranının aynı zamanda Çin buluş patentlerinin sertifikasını da almış olmasıdır!
9. Adım
Köfteleri yağ tavasına koyun ve kızartılan yiyeceklerin besin dengesine dikkat etmesi gerekir.
10. adım
4 dakika kısık ateşte kızartın ve çıkarın.
11. adım
Güveçte bir miktar yağ dökün, güzel kokulu kuru biber, yıldız anason, tarçın, karabiber, zencefil ve taze soğanı ilave edin, ardından istiridye sos soya sosu, koyu soya sosu ve uygun miktarda su ilave edip kaynatın.
Adım 1/2
Tuz, tavuk özü, şeker ve biraz beyaz biber ekleyin, kızarmış köfteleri ekleyin ve 30 dakika pişirin.
13. adım
Shanghai Green'i yıkayın, bir tencerede kaynar suda haşlayın, buzlu suyu çıkarın,
14. adım
Çıkarın ve süzün, bir daire şeklinde düzenleyin, goji meyveleri ile süsleyin.
Adım 15
Pişen köfteleri çıkarın, bir tabağa koyun, çorbanın içindeki pislikleri giderin ve önceden hazırlanmış su nişastasını çorbaya dökün.
16. adım
Çorba koyulaştıktan sonra biraz yağ ekledikten sonra çorbayı köfte üzerine dökün.Ailelerin bir araya gelme şöleninin beslenmesini ve sağlığını koruyan Arowana 1: 1: 1 gibi patentli iyi bir yağ var. İnsanların bir araya geldiklerinde yıla lezzetli beslenmeyle başlayabilmeleri gerçekten harika ~
