Maydanozlu Kızarmış Mürekkep Balığı - Yemeği
"Bu yemek basit ve besleyicidir. Maydanozun sakinleştirici ve yatıştırıcı bir etkisi vardır: kereviz tohumlarından izole edilen alkali bir bileşen insan vücudunu stabilize edebilir. Mürekkep balığı, mürekkep balığı ve kalamar olarak da bilinir. Mürekkep balığı lezzetli, besleyici ve tıbbi değeri yüksek. Protein, yağ, inorganik tuzlar, karbonhidratlar ve diğer maddeler bakımından zengindirler. Favori bir lezzettir. Mürekkep balığı lezzetli bir deniz ürünüdür ve besin açısından zengindir. " Malzemeler
- Mürekkepbalığı 280 gram
- Maydanoz 230 gram
- Zencefil Doğru miktar
- Sarımsak 5 yaprak
- biber 2 gram
- Şarap pişirme 2 yemek kaşığı
- tuz Doğru miktar
- kırmızı biber 2 parça
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın Bu yemekteki maydanoz, Xinnon'un organik sebzesidir.
-
2 Maydanozun yapraklarını toplayın, kereviz çubuklarını temizleyin ve dilimlere ayırın.
-
3 Yavru mürekkep balığını çıkarın ve sadece vücut kullanın Temizlenmiş yavru mürekkep balığı kaynar su ile kaynatın.
-
4 Beyazlatılmış mürekkep balığını çıkarın.
-
5 Alt yağı tavada bırakın, kıyılmış zencefil, sarımsak ve kırmızı biberi kısık ateşte soteleyin.
-
6 Maydanoz ekleyin ve kızartın, yavru mürekkep balığı ekleyin, hızlı bir şekilde kızartmak için pişirme şarabı, karabiber ve tuz ekleyin.
İpuçları
1. Yemeklerin kızartıldığında kararmasını önlemek için mürekkep balığı temizlediğinizden emin olun. 2. Yavru mürekkep balığı beyazlatıldı, bu nedenle çok uzun süre kızartmayın. Bezelye ile Kızarmış Karides
önceki
Osmanthus kek
Sonraki
