Haşlanmış tecavüz kalbi - Yemeği
"Bu yemeğin yapımı basit ve kolaydır. Ne zaman büyük bir balığa ve ete sahip olsanız, bu sebze yüreğini, parlak yeşil bir yiyeceği, ağartmayı unutmayın." Malzemeler
- Tecavüz kalp 400 gram
- Sarımsak 3 yemek kaşığı
- soya sosu 40 ml
- Yemeklik yağ 3 yemek kaşığı
- Işık Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ana malzemeyi hazırlayın, kalbi tecavüz edin ve yıkayın.
-
2 Tencereye su koyun ve kaynatın, yaklaşık iki kaşık yemeklik yağ ekleyin.
-
3 Temizlenmiş kolza çekirdeğini ekleyin, pişirmek için çubuklarla çevirin.
-
4 Sıcak pişmiş kolza tohumunu düzgünce düzenleyin.
-
5 Kaynayan suyu dökün, tencereye tekrar uygun miktarda sıvı yağ koyun, ısıtın, sarımsakları ekleyip soteleyin.
-
6 Yaklaşık 40 ml soya sosu ekleyin, karıştırın ve güzel kokulu bir sosta kızartın ve ocağı kapatın.
-
7 Kokulu suyu, kolza çekirdeğinin yüzeyine eşit olarak dökün.
-
8 bitmiş ürün. Yeşil doğal beslenme.
Hakka Dolması Tofu
Sonraki
