Fitness nedeniyle, yağ azaltıcı bir öğün yemek normaldir. Tavuk göğsü kaliteli olduğu sürece bu salatayı yapmak kolaydır. tavuk göğsü 4 parça Kewei Karidesi 10 Karabiber Doğru miktar deniz tuzu Doğru miktar Şarap pişirme Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Limon Bir çeyrek sebzeler Birkaç tavuk göğsü Parça
Son kurulum şu şekildedir.
Marine edilmiş tavuk göğsü: tuz, karabiber, hafif soya sosu ekleyin, iki tarafına şarap pişirin ve ters çevirin. Anahtar, çok lezzetli ve yumuşak olmaması için ithal edilen tavuk göğsüdür.
Ters çevirin ve yarım saat marine edin ve süzün
Tereyağında veya yağsız olarak kızartılabilir. Bu sefer koymadım. Sadece tavaya koyup kızartırım. Nemi kilitlemek için yüksek ısı kullanın ve ardından altın olana kadar kısık ateşte çevirmeye devam edin. Bu benim için biraz fazla ama tadı güzel.
Kesildikten sonra resimde görüldüğü gibi.
Son porsiyon: Sebzeleri ve karidesleri yıkayın, tuzlu suda kaynatın ve basit ve rahat bir şekilde soyun.
Son olarak, doğranmış tavuk göğsünü ekleyin, limon ve en sevdiğiniz salata sosunu ekleyin, genellikle yağ ve sirke sosu koyarım.
-
- Tavada kızartılmış sarımsak yosunu ile rendelenmiş domuz eti
-
- Ev yapımı Q-bomb çıtır çıtır sosisler, ızgara sosisler, sosisler "Süper ayrıntılı adım adım ayrıştırma resimleri ve manuel lavman ve diğer önlemler dahildir"
-
- Gevrek gülümseme-çocukluk anıları atıştırmalıklar
-
- Ev yapımı Chengdu Ünlü Atıştırmalık - Pasta Yap
-
- Damıtılmış pirinç, Jiangnan atıştırmalıkları, hava ne kadar sıcaksa o kadar iyi
-
- Acı sos
-
- Ev yapımı fıstık gevrek
-
- Gerçek Baojiao Baohui'nin ev yapımı baharatlı şerit öğreticisi
-
- Gluttonous Snacks | Ev Yapımı Baharatlı Tofu
-
- Yapışkan pirinç topları
-
- Köri Balık Topu
-
- Shaanxi yağı sıçraması
